ああ　腰が…

下に落ちているものを拾い上げるとき

どんな姿勢で拾ってますか？

 

着物をしょっちゅう着るようになって

美しい振る舞いを気にかけるようになり

下にあるものは当然しゃがんで取らないとね～

 

おしりを突き上げるのはいただけないわ

なーんて思って実践していたはずなのに💦

 

昨日はジーンズはいてたから？

家で一人で気が抜けてたから？

 

腰に違和感を覚え ふと我に返る

え？　なんでこんな格好で物を拾ってる？

 

重たいものなんかでなく

落ちてしもた紙を数枚拾い上げる

 

それだけのことやったのに

腰が～😢

 

一応歩けたんですが

そろりそろり

腰をかばいながら

 

しばらく動き続けたら

だんだん治まってきて　ほ～っ(#^^#)

 

しゃがんで拾い上げる

美しい振る舞いは

体にとっても負担をかけへん

無駄のない動きやなぁと改めて思いました

 

ずぼらをしたらあかんわー

 

しぐさ美人京都葵

西村里子