ご挨拶

今年もいよいよ明日で終わりですね。

 

今年も【しぐさ美人】を通じてたくさんの方と知り合い

共に楽しい時間を過ごす事ができました。

ありがとうございました。

 

またブログを読んでくださり、

フェイスブックにコメントを下さった方々!

とても励みになりました。

ありがとうございました。

 

そしてFacebookやブログを見て

京都市内はもちろん、近畿圏内、

遠方から観光兼ねてレッスンにお越しくださった方々

ありがとうございました。

 

今年はイベント企画が前半しかできませんでしたが、

来年は年間通じて程よい頻度で企画してまいりたいと思います。

今年ご参加いただけなかった方も

来年はお目にかかることができますように(#^.^#)

 

2018年も健康で幸せな日々でありますよう祈念いたします。

どうぞよいお年をお迎えください。

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

目指すレッスン、テーマは「楽しい」

今日は奈良の着物友達に会いに行ってきました♪

美味しいもの食べて幸せ時間💕

でもその時は友人からこんな指摘をされるとは

私のレッスンの方向性を見直すことになるとは

思ってもみませんでした。

 

美味しいものでお腹が満たされてくると

嬉しくなって話が弾み

ましてや着物の話が始まると

果てしなく続くおしゃべり

 

あ、一応言っておきますと、

どちらかと言うと私は無口です

あれ?違う?

ちょっと慣れるまでは…かな? (^^;)

 

持ってる着物、欲しい着物などの話になり

そこから友人から見た私のイメージ、

実際の性格の話に発展

 

私が好きな着物は淡い色の

はんなりした雰囲気のものが多く

柄も少なめの上品な感じ✨

 

それは割とおっとりとしたしゃべり方や

京都弁で話す私の雰囲気に

とっても合っている ヾ(*´∀`*)ノ

 

が、しぐさのレッスンをするとなると

どうも頑張りすぎているらしい (゚д゚)!

 

せっかくレッスンにお越しくださったのだから

少しでもたくさん学んで帰っていただきたくて

ついついあれもこれもとお伝えしたくなる💦

 

真面目なんですね

(そういわれるのは好きじゃないんですが

でもよく言われます)

 

友人によれば

私のイメージからして 生徒さんは

楽しみながらゆったりとレッスン受けたいなと

思ってきっと来られてるだろうに

思いがけずハードなレッスンだったと

尻込みされてる方も多いのでは!との分析。

あらまあ、どうしましょうって感じでした

 

体験レッスンでは

上半身の力、肩の力を抜けるようになると

とても自然できれいですよ~と

お伝えしていたのですが…

 

私のしぐさ美人ビフォーアフターの写真をお見せして

力が抜けるとずいぶん雰囲気が変わってよくなってるでしょ?って

お伝えしていたのですが…

 

生徒さんを目の前にして

ものすご~く肩の力が入っていたの

私でした(๑>◡<๑) 反省

 

1月からはレッスン内容を詰め込みすぎず

もう少しゆったりと

楽しく受けてもらえるように見直します

 

着物を着るのが楽しくて

着物談義も楽しくて

時々お出かけイベントも楽しんで

 

楽しんでるうちに

「振る舞いがきれいね」って

言われるようになっちゃってた💕

そんなレッスン目指します

 

しぐさ美人 京都葵

これからもどうぞよろしく

しぐさ美人とアンチエイジング

私がしぐさ美人を始めた理由はいろいろありますが、

その一つとして挙げられるのが

アンチエイジングなのです。

 

姿勢を正して体への余計な負担を無くし

呼吸法を学んでしっかり酸素を巡らせる

美しい動きができるようになると

喜びは大きくなって

心も体もますます元気になる

とってもめぐりが良くなっていきます✨

ね?

素晴らしいアンチエイジング法でしょ٩꒰。•◡•。꒱۶

 

若いうちは着物を着てるだけで可愛いものですが、

年齢を重ねるとやはりそうはいきません。

素敵だなと思える方は

その立ち姿が凛として美しく

目がきらきらと輝いておられました

 

年齢とともに失うものがありますが、

新たに身に付けるものにより

失ったものを十分に補えるはず

内からにじみ出る美しさが加われば嬉しいなと思い

しぐさ美人を始めました💕

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photo:西村早都子

 

私がうきうきしていると

家族にもそれが伝わるようで

それぞれが楽しそうに活動しています

家族そろってのイベントは少なくなってきましたが、

みんなが楽しそうなのは私も嬉しいです。

しぐさ美人のおかげかな(^^♪

 

今日も一日素敵な日

ありがとうございました

 

何にも勝る アンチエイジング法

年忘れ会より帰宅し、

この着物の写真を撮ってなかったなと思って

娘に撮ってもらいました、

その時の娘の一言

「くたびれてるね」

ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

 

確かに風邪で寝込んでて、

やっと咳がおさまり

参加したのは主人のお付き合いの会

ほぼ毎年参加してるものの、

顔とお名前が分かる程度で

やはり緊張します

 

緊張から解放され、

体調もいまいちだったから

撮影してもらった写真にも正直に

くたびれ感が出たのでしょう(^^;)

 

 

ところで今日、地下鉄の優先座席で見かけた女性

座席にもたれたりせずに

背筋はまっすぐ上へ伸びていくかのよう。

白髪がとてもお似合いの美しい方でした。

 

コーラスに通われてるのでしょうか、

楽譜を広げ、心の中で歌っているかのように

指で楽譜をなぞっておられました。

今習ってきたのをおさらいしてるのかしら?

或いは今日歌う曲を確認されてるのかな?

何だかとても楽しそう🎶

 

他の席を見ると、だらりと腰を前にずらして後にもたれながら

座ってスマホを触っている人たち

きっと大学生なのでしょうが

なんだか若さが感じられませんでした

先の白髪の女性の方がよほど若くてきれいでした

 

座ってスマホを触っていた若者

そして白髪の年配の女性

若いはずの人に若さや輝きが感じられず

年を重ねてる女性はとても美しく若々しいのです

一体何が違うのでしょう!

 

気になったのは

姿勢・肌つや・目の輝き

 

想像してください。

背もたれにもたれながら腰を前にずらして座る恰好、

スマホを持つ手はお腹のあたりにあり、

それを見ようと頭を前に突き出す(下げる)

これはあちこちでよく見る姿です。

無表情で画面を眺め、目はしょぼしょぼしている

う~ん💦

 

白髪の女性はきっと、近くへ寄っていけば

お顔にシミやシワを見つける事ができるでしょう

そして白髪、それは十分に年齢を表すものです。

それでもなおイキイキと美しく、お若いのです💕

 

TVやインターネットでは

アンチエイジングの化粧品やサプリメントの広告で賑わってます。

確かにそれらはそれなりの効果はあるのでしょうが、

それらにお金をつぎ込むよりもっといい方法☝

気づいたんです(^^♪

 

風邪で寝込まないよう食事と睡眠をしっかりとって

あとは自分の目標や夢を叶えるために楽しむ!

生き生きとした日々をすごせば

目の輝きは増し、肌つやも良くなります

心と体が元気であれば

背筋も伸ばしたくなるはずですよね。

これこそが何にも勝るアンチエイジングです‼

 

さて、今日見つけた嬉しかったこと、楽しかったこと

小さな幸せを思い出しながら

日付が変わる前に布団に入ることにいたします

明日もいいことありますように☘

 

ステップ by ステップ :ホームページ

ワードプレスについて学び、

少しずつではありますが、

形が整ってまいりました。

 

「お知らせ」のところにはイベントのご案内を

「しぐさ美人京都葵について」も公開いたしました。

よろしければご覧ください

 

読者登録もしていただけるようになりました。

 

その他の部分も徐々に充実させていきます。

これからもよろしくお願いいたします。

しぐさ美人 京都葵

西村里子