カンカン照りの京都です
お日様はギラギラ光ってるのですが
雷もバリバリバリ～と鳴り始めました
雨、降ってくれないかな～(*^-^*)
さて、最近お問い合わせが増えてきました
嬉しいです～💕
着物を楽しむ方が増え始め
だんだん楽しむだけでなく
振る舞いも気になってこられたのでしょうか
立ち姿や歩き方、
ちょっと意識しただけでぐんと変わりますよ
着物は女性を美しく引き立てます
そして振る舞いが美しいか否かが顕著に表れるのも和装です
年を重ねた今、
せっかく着物を着るのなら綺麗に着たい
美しく振る舞いたい
そう思いませんか？
同じ思いの貴女に、
『より美しく』へのお手伝いができればと願っています。
〈お問い合わせ先〉
＊公式LINE 
または@cqz0658bを検索してください
どちらでもお気軽にお問い合わせくださいね。
しぐさ美人京都葵
西村里子
先週金曜日から四国へ行っており
ブログの更新が久しぶりとなりました
今年のゴールデンウィークに
主人とともに四国八十八ヶ所のお遍路を始め
今回の連休＋αを利用して
満願達成できました
きっかけはこの春に下の娘が大学生となり
子育ても一段落
主人が
以前から一度行ってみたいと思っていた
四国八十八ヶ所へ
この機会に行ってみたいと言われ…
実はそれまでお遍路って何となくしか知らず
白い装束でお寺へお参り
山道も結構歩くのかもー
くらいに思っていたのです💦
最近は大抵の場所へは車で行けるんですね
こんなラクしていいの？とも思いつつでも良い経験でした
お伊勢参りや四国八十八ヶ所、西国三十三ヵ所…等は
信仰ももちろんあったでしょうが、
昔々の娯楽（旅行）でもあったんですね🎶
最初の数カ所は、
お遍路のお作法や
般若心経その他をお唱えするなど
戸惑ったことも多かったのですが
家族やご縁ある方々の
健康や幸せを祈る日々
心身ともに充実感があふれてきました
何よりも
町の中や人混みが苦手な私にとって
観光地などを回るよりも
お遍路のほうが楽しいかもって思えるように🎶
町中にあるお寺もありますが
やはり山の中のお寺が多く
緑に囲まれていて空気はきれいだし
人は少ないし
鳥のさえずりや風の音など
自然に囲まれてとても気持ちが良かったです
行く先々のお寺やその土地の歴史や人物の話など
歴史マニアの主人の解説付きで巡ったのですが
ふんふん、へ～そうなんや～ と聞きながら
まあ１割程度は頭に入ったかな(*≧∀≦*)
そして何より
その土地の美味しいものを食べ
道の駅で買い物しながら
それぞれの楽しみかたで
充実した時間を過ごせたのも良かったな(*^-^*)
新たな楽しみを見つけたのでありました💖
しぐさ美人 京都葵
西村里子
今日、鉾建てが始まってました
祇園祭は7月１日からなんですが
鉾が建ち始めると
一層 祇園祭らしくなってきて
なんかわくわくします🎶
午前の用事を済まし
鉾建てを横目で見ながら
レッスン会場へと急ぎ足💨
より上を目指して
師匠にお稽古つけてもらう日(*^-^*)
今日は「歩き方」でした
もうすでに何回も
歩き方のレッスンは受けてるし
生徒さんへも
歩き方は何回もしてるんですが
より美しく💖
より滑らかに✨
そのためには身体がどんな動きをしているのか…
師匠の後ろ姿を見るのが分かりやすいと思い
じーっと見てるんですが
身体の微妙な動き ということしか分からへん💦
今度は大げさに動いてみますねー
くねくね くねくね (^0^;)
一歩出して 肩はさがって
頭はこっち？ あれこっちかな？
見よう見まねでやってみて
考えれば考えるほど分からんようになり
やればやるほど動きがおかしくなって
ふと鏡に映った自分の変な格好に
笑えて笑えて
いや～ もうわからへんわー と
半ば投げやりになった瞬間
あっ！ それですよそれ、
今のすごく良かった🎶
なんて褒めてくれはる
え？ さっきのん？
こんな感じ？
これでえーの？
できてる(^_^)v ？
なんて思った途端
今度は
あーダメダメ
違うな
力が入ってる
と、ダメ出しが
ひゃっ (*≧∀≦*)
欲出したんばれてるわぁ
褒めてもろぉて
いやぁ、できるようになったんやろか？
もっとうまくやってみよぉ思ったんよ～
上手にしよとか
きれいに歩ことか
欲が出てくると
知らんうちに
身体に力が入ってしもーてる
あー やっぱり私あかんわー と
ため息交じりに動いた途端
それで良いんだよっ て褒めてもらえる
きっとため息と一緒に
力も抜けたんやろねぇ
歩くて何でもないことのようやけど
自然な美しさを身につけるて
ほんま難しいです
ま、今日のお稽古の収穫は
＊いかに身体の力を抜くことが難しいかの再確認
＊欲張ったらあかんということ
ですかねぇ…( ´艸｀)
とにかく欲張らへん
頭で考えへん
身体が自然に動き出すまで
じっくり熟成期間を置く
まあ、忘れた頃に
身についているやろと信じて
気長にぼちぼちやりましょ💖
明日は講師が集まっての研修会🎶
わいわい賑やかに
楽しんできます～ヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
しぐさ美人 京都葵
西村里子
✨５０歳、子育てが一段落した貴女
これからは自分磨きを楽しみましょう
着物の振る舞いを通して美しく輝く貴女へと変身しませんか？✨
☆.。.:*・゜
気品ある美しい女性でありたいと日々願っています
しぐさ美人 京都葵の西村里子です
今日は所用で祇園へ行ってきました
風情ある花見小路通り… だったはずなのですが
数年前から観光客でごった返しています
今日も外国人や日本人の着物姿がいっぱい
なんと！振り袖姿の方もいらっしゃいました💦
京都であこがれの着物を着てみたい！
きっとそんな夢をかなえておられるのでしょうね
初めての着物体験は着ることを楽しむ
２回目以降は 着物で美しく歩きたい！
そんな風に思ってくださる方がいたらいいなあ
と、願っております
着物で美しく歩く！ といえば
ビューティーウォークです✨
しぐさ美人ビューティーウォークは私の専門
しぐさ美人メソッドの中でも私が得意とするところ
大好きなレッスンです！
美しく歩くってただ歩く練習？
そう思われるかもしれません
歩くって誰でもできることですよね？
でも「美しく」歩くとなると???
さてどうでしょう
自分の後ろ姿って見えないから
どんなふうに歩いてるかわからないですよね。
他人の後ろ姿を見ていると
ほんとうに個性いろいろです
じゃあ美しく歩くってどんなのでしょう？
姿勢がいい？
一定のリズムで歩く？
不必要に上下や左右に揺れない？
一言で言うと「無駄な動きがない」かな(#^^#)
美しく歩くためのレッスンなのですが
姿勢が良いか
バランスが良いか
ちゃんと呼吸ができてるかな
どんな歩幅で歩いてるのかな
どんな足運びをしているかしら？
どこを見て歩いているかしら？
どんなリズムで歩いている？
どんな顔して歩いている？
力、抜けてる？
…
自分のことを振り返りながら
ひとつずつひとつずつ
丁寧に確認しながら
無駄を省いていく
一度しっかり意識して歩くと
リラックスして意識しなくても
ちゃんとできるようになってるから不思議
段々慣れてきたら
音楽に合わせて歩いてみたり
動画にとって確認したり
ニッコリ笑顔で歩いてるつもりが
あれ？
全然笑ってないよ～
笑顔でポージング のはずが…💦 笑顔じゃない～
今どんな風景の中を歩いてる？
どんな気持ちで歩いてる？
想像力をう～んと膨らませながら
心地よく歩く
やればやるほど
もっときれいになりたいって
欲が出てくるけれど
心が解放される感じで
とても楽しくなるビューティーウォーク
１１月に向けてレッスン開始です( *´艸｀)
もし気になるな～って思ったなら
遠慮なくご連絡くださいね
今なら若干名 受講可能です
.｡*ﾟ+.*.｡ ﾟ+..｡*ﾟ+ .｡*ﾟ+.*.｡ ﾟ+..｡*ﾟ+
しぐさ美人京都葵のこと、レッスンのこと
何か聞いてみたいということがあれば
LINE＠からでも良いですよ
一対一でおしゃべりできます
気軽に登録してください
しぐさ美人京都葵のLINE@はこちら
↓
うまく登録できなかった方は
＠cqz0658b を検索してみてくださいね
しぐさ美人 京都葵
西村里子
✨５０歳、子育てが一段落した貴女
これからは自分磨きを楽しみましょう
着物の振る舞いを通して美しく輝く貴女へと変身しませんか？✨
☆.。.:*・゜
気品ある美しい女性でありたいと日々願っています
しぐさ美人 京都葵の西村里子です
先日の体験会での写真が届きました
皆さん本当に楽しみながら受講してくださったようで
ほんとうにいい笑顔ばかり
今日はA様の感想と
ビフォーアフター写真を紹介しますね
『着物を着る機会があるので
しぐさ、立ち振る舞いを習いたいと思いました。
レッスン後、綺麗なしぐさが出来るには、
先ず、身体作りが必要だと思いました。
知っていること、意識を持つことが、
日常の生活に大事ですね。
お着物を着られる方、健康になりたい方
自分自身を変えたい方にお勧めしたいです』
頭から肩を通り土踏まずへと
軸がしっかり通りました
胸元もきれいです
左（ビフォー）の写真はやや猫背気味ですが
右（アフター）は直り、肩も下がりました
ご自身の正しい姿勢の位置が分かれば
後は脳に覚えさせるだけ☝
肩こりも楽になりますよ
一度のレッスンでこんなに変わるのです
A様とても喜んでくださり
私もうれしいです💕
しぐさ美人 京都葵
西村里子