『エレガンス』とは ⑥
私が憧れ目指してきた
エレガンスがある女性
私が思う
「気品がある人」
「エレガンスがある人」 とは
シリーズ第６回目です
花を愛でる
ビルに囲まれて仕事をしたりお買い物
たくさんの車が行き交う道を歩いたり
人や物で溢れている町の中
家に帰ってもTVやPC、スマートフォン
なんだか疲れることが
多くないですか？
近くに森や山
緑いっぱいの公園があるならば
そこへ出かけると
自然のエネルギーがもらえて
心も体もリフレッシュ出来ますね
そして出来ることなら
緑や花を身近に感じていたい
お庭で
ベランダで
キッチンカウンターで
花を慈しみながら育てる
だんだん葉っぱが増えてきたわ🌿
うぶ毛みたいな
葉っぱの白い毛ふわふわ～
あ、つぼみが出てきたよ
毎日ほんのわずかな時間
１～２分でもいいから
花と向き合ったら
心も和み元気がもらえますね
育てるのが難しかったら
切り花を買ってもいい
テーブルに花を飾ると
そこがパーッと華やいで
頬も緩み
気分も明るくなるでしょう
花を愛でることで
心が元気になり
花を愛でる時間を持つことで
気持ちに余裕が生まれる
気持ちに余裕があることで
自分自身を見つめ直したり
自分自身を大切にできる
花や緑を愛でることで
自然の美しさを再確認
自然の中で生かされてることにも気づいて
こころ豊かに過ごしたいものです
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