体験レッスン　一番初めにすることは…

「え～　なんだか後ろへ倒れるような感じです」

「正しい姿勢って思ってたより後ろだわ👀」

今日体験レッスンに来られた方の感想第一声。

 

体験レッスンに来てくださると必ず初めにすることがあります。

それは…　　姿勢チェック！

 

なぜだと思いますか？

正しい姿勢で優雅に振る舞うと美しいですよね。

もし、身体が歪んでいたら…　？

 

想像してみてください。

体を大きく左へ傾けた状態で

優雅に振る舞ってみる。

なんだかぎこちなくなりませんか？

 

貴女は足を組みますか？

立っているときにどちらか一方に体重をかけていませんか？

かばんを肩にかけるとき、どちらにかけますか？

 

毎日の何気ない動作やクセにより

体の軸は多かれ少なかれズレていることが多いです。

軸を正してあげないと、

流れるような美しい振る舞いは難しいですよね。

 

しぐさ美人メソッドでは

体のずれに気づく、軸をただし姿勢を正すところから始まります❣