打破する!

新しいことにチャレンジする時

嬉しくって わくわくして

待ちきれないってこともありますが

 

ドキドキしたり

恥かしかったり

不安になったり

なかなか一歩踏み出せないこともありますよね

 

でも

やってみよう!って決めて

思い切って挑戦したら

 

あれ?なんてことは無かった

な~んだ、心配する必要なかった

怖くないし恥かしくもない

 

そんな体験ありませんか?

 

人前で話す

イベントに一人で参加してみる

初対面の人にこちらから声を掛ける

 

ドキドキすることたくさんあります

 

そして今日

新しいことに一つ挑戦してきました!

 

なーんて言うと大層ですが

何に挑戦したかというと

「一人カラオケ🎶」

 

歌うのは好きで

友達と とか

夫と とか

誰かと一緒には行くのです

 

ただ「一人」で行くのは抵抗が…

 

密室で一人

狭い空間で一人

一人で画面に向かって歌う

 

パチンコ屋の隣の

黒くて細いビルの5階

ビルの入口もちょっと暗くて

一人で入っていって大丈夫?

 

狭いビルに

狭い部屋がいっぱい

え~っと非常階段はどこ?

 

万が一緊急事態が発生しても

マイクで大声で歌ってたら

緊急避難放送ちゃんと聞こえるかな?

 

考え出したらきりが無いんだけどね 笑笑

 

さて、

思い切って行ってみたら

 

案外 廊下は広々として

個室のインテリアは

明るく落ち着いた感じ

 

多少の緊張感はもちつつも

歌い出したら楽しくて

 

発声練習を軽めにし

3曲に絞って

繰り返し歌ってみました

 

家で歌うのとは違って

思いっきり声が出せるし

まだうまく出せない高い音も

一人だと失敗平気で挑戦できる

 

1時間歌い続けると

結構な運動量?

汗をかきました

 

大きな声を出して

気持ち良く歌って

スッキリ気分で出てきたら

 

受付あたりには数名が順番待ち

若い人も

かなり年配のおばさまも

結構お一人で来られてるのですね

 

一度来たからもう平気

駅前だし 時間あるときに

ちょっと寄ってこれるかも(*^^*)

 

 

あんなに不安だったことも

やろうって自分が決めればできちゃうし

やってみれば案外 大丈夫♥

 

いきなり大きな一歩を踏み出すことは

心理的な負担があるかもしれないけれど

小さな一歩に挑戦し続けると

振り返ったときに

自分の成長が分かって自信にもなるはず

 

 

いつもとちょっと違う道を歩いてみる

自分から挨拶してみる

恥ずかしがらずに笑顔になる

 

ちょっと勇気を出して

心の壁を打破すれば

きっと新しい世界が広がります✨

 

貴女はどんな1歩に挑戦しますか?

Photo by Shiho Bach

しぐさ美人 京都葵

西村里子🍀

 

 

 

 

西国三十三か所へ

今日のブログは昨日の続き、

社交ダンスとしぐさ美人の

レッスンについて書きたかったのですが…

 

急に夫に誘われ出かけてしまったので

帰宅後改めてPCで書きますね

 

今日はスマホからの投稿です〜

 

昨年、ゴールデンウィークと

7月の連休を利用し

四国八十八ヶ所を回りました

 

それが非常によかったので

今度は西国三十三ヶ所と

新西国三十三ヶ所を回りたいと言われ

 

今日・明日で兵庫県西部を巡ってます

まずは西国第二十五番霊場 御嶽山清水寺

桜が咲いてました🌸

 

「十月桜」 とっても可憐♥

 

西国第二十六番 法華山一乗寺

平安期の三重塔!

 

新西国第廿九番 酒見寺

これは酒見寺鐘楼

この建物には寛文四年(1664年)と墨書が

 

立ち寄った住吉神社で見つけた

梛の木

とてもきれいな葉っぱ

葉脈の方向に強く、葉が対生してる事から

縁結びや夫婦円満のご利益✨

 

新西国第丗番 七種山金剛城寺

お寺に向かう途中で見つけた

桜の…切り株?に

なんと万両と南天の新芽が!

鳥の仕業かな〜(*^^*)

 

本日最後のお参りは

ロープウェイで登る書写山!

のはずでしたが…

 

ロープウェイで上がった後

片道20分余り歩くらしく

帰路のロープウェイ最終便に

間に合わないかも😭

夕闇の暗い道を徒歩で下山は勘弁して〜😣

 

なので明日に再チャレンジ

すぐに近くの美術工芸館に立ち寄ると

高砂染めという型染めの展示が♥

復元作業の映像を食い入るように見入り

ものすご〜く楽しめました

 

四国を回ってたときも言われたのですが

今日も、京都から来たと言うと

「京都には立派なお寺がたくさんあるのに

わざわざお越し下さり…」と

 

確かに京都には立派なお寺が

沢山ありますが

今はどこもかしこも人で溢れてるのでねぇ

 

四国や西国巡りの方が

ゆったりとして心が落ち着き

楽しいです

 

道の駅に立ち寄れたら

もっと楽しいんだけどな〜

明日は寄れるといいな〜

 

さぁ明日も

素敵な日になりますように💕

 

最後までお付き合い下さり

ありごとうございました\(^o^)/

しぐさ美人 京都葵

西村里子

 

イベント打ち合わせ🎶

今日は久々に仲良しの宇井先生とデート🎶

 

と言っても、メインは打ち合わせ

楽しみな名古屋ビューティーウォーク!

 

ショーのざっくりな流れを確認

各グループのショーの流れ

二人で組んでする時の動きのチェック

 

 

私達は和傘を使って!

 

あと一ヶ月

気分がどんどん盛り上がっていく💕

明日は大阪で数名が集まって

レッスンするんだとか

いいな、いいなー

 

 

打ち合わせのあとは

着物やさんへ

でもその前にちょっと寄り道(^^)

甘いもので幸せ気分♥

歩き方ウォッチング

✨50歳、子育てが一段落した貴女

これからは自分磨きを楽しみましょう

着物の振る舞いを通して美しく輝く貴女へと変身しませんか?✨

 

おはようございます

しぐさ美人 京都葵の西村里子です

 

今、東新宿のカフェにいます

ちょうど地下鉄の出口の横で

人がどんどん出てこられます

 

眺めてるとつい気になってしまいました😅

歩き方~

 

ゆっくり歩く人

 

前のめりで早足の人

 

考えごとしながら?

うつむいて歩く人

 

スマホ見ながら歩く人

お~い、人とぶつかっちゃうよー

背筋をピンとのばし、

大手を振って歩く人

 

だらりと垂れた腕がぶらぶら揺れてる人

 

首を振って歩いてる人も

 

荷物、重いの?

体を傾けながら歩く人

 

スマホ片手に

キョロキョロしながら歩く人

あ、さっきの私も😅

 

小股でちょこちょこ歩き

大股でタッタッタッ

 

ずっと手を額に当ててる人

頭痛いのかな?大丈夫?

 

上下に揺れながら歩く人

 

ヒールなれてないのかな?の人

 

楽しそうにおしゃべりしながら歩く人たち

 

私の目の前を通り過ぎていった方々

今日も素敵な一日にしましょう❤

何か一つでも

嬉しいことが見つかるといいですね!

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

パンプスと草履

✨50歳、子育てが一段落した貴女

これからは自分磨きを楽しみましょう

着物の振る舞いを通して美しく輝く貴女へと変身しませんか?✨

☆.。.:*・゜

気品ある美しい女性でありたいと日々願っています

しぐさ美人 京都葵の西村里子です

 

昨日ワンピースで出かけました。

 

いつもは着物で出かけるけれど

たま~に洋服でないといけないこともあるんですよね

 

先週見つけたパンプス!

これなら、今度こそきっと大丈夫

そう思って買ったので

履いて出かけたかったんです

お出かけは約3時間。

やっぱり途中で左足先が痛くなり始め

もうすぐ家に着くって頃は

もう両足とも痛くて痛くて😢

 

やはり草履がいいよね~💕と改めて思いました。

 

そう、私が着物を着出したきっかけの一つが

靴問題だったんです

 

私の足は幅が狭いらしく

幅広の靴が主流の今

なかなか合う靴が見つかりません

 

しかも左右の長さは違うし

とくにかかと部分が細いのだとか

 

ぺったんこ靴のバレエシューズに憧れ

買ったこともあるのですが

歩くたびにかかとがスポスポと抜けて…

 

もう数十年靴問題に悩まされてきました

 

5年前、着物が着たくなり

着物生活復活させたとき

気がついたんです

 

ああ 草履ってなんてラクなんだろう💕

足の指が靴にすれることないし

タコもできないし

かかとがスポスポと抜けることもない

 

嫌いなパンストを履く必要もなくなるわ\(^_^)/

 

着物を着出したきっかけは

いくつかありますが

外出するときは着物を着よう!って決めたのは

パンプスから解放されたいという思いが強かったんです

 

そして今日、ようやく絽の着物を出し

お出かけ~♪

手首まで、足首まで覆い尽くしてくれる着物は

強い日差しから体を守り

袖口からはそよそよ風が通り抜け

クーラーで寒い電車の中では

あったか~く身を包んでくれる💖

 

外気と冷房ガンガンの室内との

寒暖差から身を守るには

やはり着物!と再確認いたしました

 

この夏も着物を楽しみます🎶

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子