都をどりへ ~立ち座りの美しさ

昨日はアメリカ人ご夫婦と友人とで

都をどりを見に行ってきました💖

 

今年は南座で。

 

次々と変わる季節ごとのセットや

衣装の美しさ

舞妓さん芸妓さんたちの華やかさに

感激しておられました✨

お連れして良かった(*^-^*)

 

チケットが購入しやすくなったから?

あるいは単に私が気づいてなかっただけなのか

観客席を見渡すと

年々外国人が増えているように思います

 

イヤホンガイドは英語版もあるので

ご覧になっても楽しめますね🎶

 

今年は八景あり

それぞれの季節や場面での舞は

とても見応えがありました

そしてやはり総踊りは一層華やぎますね

 

都をどりブルーの揃いの着物で一斉に舞う

互い違いに踊ったり二人一組になったり

皆の振りがそろうときれいです

 

立ったり座ったりというのが

舞の中でも時々出てきます

一瞬でさっと座る

すーっと伸びるように立つ

 

さて、

この「立ったり座ったり」

いとも簡単にされているように見えますが

これってなれないとなかなか難しいのです

 

一度あなたも試してみてください

上体を真っ直ぐにしたまま座る

これはまだできるかな(*^-^*)

 

そして座った状態から

上半身を真っ直ぐのまま

すーっと伸び上がるように立つ

 

いかがですか?できますか?

立つときにバランスを崩したり

前のめりになりませんでしたか?

 

これはコツがあるんです

脚の後ろの筋肉を使い

体の中心に向かって力を入れる

 

なんて…文字にすると難しそうですね💦

立つときにどの筋肉を使うかなんて

普通考えないですよね

しかも前じゃなくて後ろなんて言われてもー

そんな声が聞こえてきそうです

 

しぐさ美人京都葵のレッスンでは

このような練習を一緒に行ったり

鍛えるためのエクササイズを

(なんて言ったらすごそうですが

ラクに簡単にできるんです)

一緒に楽しみながらしております🎶

 

レッスンに興味を持ってくださったなら

遠慮なくお問い合わせくださいね

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しぐさ美人 京都葵
西村里子

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