集中レッスン プラスα

先日、熊本より泊りがけで

京都にお越しくださった生徒さん

しぐさ美人メソッドを

しっかりと身に付けるべく

今回は3日間で6レッスン!

 

午前と午後のレッスンの合間には

一緒にランチに行ったり

おすすめのお菓子を食べたり

 

レッスンの無い日はご自身で

美術館巡りやショッピングを楽しまれたご様子🎶

 

年代もこどもの年齢も

好みや興味の対象も割と似ていて

話し出せば止まらない( ´艸`)

 

レッスン中に気づかれおっしゃったのは…

『お稽古事は2パターンあり

一つはピアノのように、

家でしっかり練習してその成果を先生に指導いただく

もう一つは水泳の様に、

レッスン時間中に指導してもらい身に付ける

 

しぐさ美人のレッスンはどちらも半々含まれていますね』 と。

 

そうなんです!

レッスン中にお伝えするメソッドは

なるべく生徒さんができるようになるために

丁寧に一緒に練習していくのですが

家でもちょっとは復習しないと

せっかく覚えたのに忘れちゃいますね。

 

今回は全12回のうち

半分を集中レッスンしましたが、

次お越しになるまで なるべく忘れないよう

レッスン最後には3日間を振り返りながら

家でどんなことをすればよいか

ご自身の言葉でリストアップしていただきました

頑張りすぎると疲れるし

細ーく長ーく続くように

家事の合間にできるエクササイズばかり

 

熊本ではお仕事もされているから

そうしょっちゅう京都へは来られないでしょうけれど

また一緒にレッスンできる日を

ランチしながらおしゃべりできる日を

楽しみにお待ちしておりますね( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

 

今回はどうしようもなく暑い日々でしたが

今度お会いできるときは

きっと気候が良い頃でしょう

また違う季節の京都を楽しみに

お越しくださいませ~(^^)/

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

レッスン 始まってます!

先日から、名古屋、京都と

ビューティーウォークのレッスンが始まってます

 

しぐさ美人メソッドの中でも

美しく歩くことに特化したレッスン

 

11月30日のランチパーティーでは

みなさまの前でその成果を発揮していただけます

目標があればより楽しくレッスンできますよね。

 

一回のレッスンを受けられただけでも

佇まいや歩き方がぐんと変わられた生徒さん方

もっともっと、自然に流れる様に歩くために

一緒に頑張りましょう

申し込みをためらわれていたあなた

今ならまだ間に合いますよ(^^♪

既に終わったレッスン分は

別途補講させていただきます

 

 

お問い合わせはこちら

お申し込みはこちらまで

日程が合わないあなたへ

しぐさビューティーウォーク体験会

京都は6月13日

名古屋は6月27日です

 

お問い合わせやお申し込みをいただき

ありがとうございます💖

興味あるけれど日程が合わないなぁと

あきらめていらっしゃるあなた

一度ご連絡くださいませ~

 

講師との日程調整可能であれば

プライベートレッスンも受付ます

(プライベートレッスン価格になります)

まずはお気軽にお問い合わせくださいね(^^)/

 

お問い合わせはこちらから

 

お申し込みはこちらから

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

しぐさビューティーウォーク 体験会!

ただいま募集中の

しぐさビューティーウォークレッスン

ありがたいことに、

すでにご予約くださった方もいらっしゃいます

そしてまた、こんなお声もいただきました

 

「しぐさビューティーウォーク」のイメージがわかない

全6回を申し込むのをためらっています

体験ってできないでしょうか?

 

先日のパーティーでご覧いただいた方はご存知ですが、

「しぐさビューティーウォーク」をまだご覧いただいてないなら、

ちょっと想像がつきにくいかもしれないですね。

あなたに安心してご参加いただけるように…

第1回目は体験会会費¥8000)にいたします!

 

まずはご覧いただき、

体験していただいてから

お決めくださいね。

第一回目の日程は、

京都会場 6月13日 京都駅より徒歩8分 または 地下鉄九条駅すぐ

名古屋会場 6月27日 会場詳細は追ってご連絡いたします

 

お申し込みはこちらから

 

お問い合わせはこちらから

 

あなたからのご連絡お待ちしております

 

しぐさ美人 京都葵

美しく歩くのって… 生徒さんの声

先日、着付け講師・着付け師の

大谷涼子さんがレッスンに来てくださいました。

レッスンでの会話や様子をご紹介します

歩く練習中、

「右はうまく歩けるけれど

左の足の感覚がつかめないです~(^^;)」

 

見ていると確かに

右足を出して重心移動はうまくいくけれど

左足を出して重心移動しようとすると

体が前に出るだけでなく、

上へと伸びあがってしまってました

 

皆さん「利き手」「利き足」があり

立ったり歩いたりするときも

無意識に癖が出てしまいますね

 

レッスン中は歩く動作を細かく分解し

少しずつ確認しながら進めます

 

一つクリアすると

新たな課題を一つ追加

足の出し方・歩幅・重心移動・目線・呼吸・リズム etc…

 

彼女は本当に熱心で、

私の説明に耳を傾け

今度はそれを行うために

頭をフル回転させながら練習

「これまで無意識に歩いてましたが

美しく歩くのって難しいですね」

そんな言葉もでてきました

 

でも今日気づいた自身の癖!

気づきは大きな学びです

もう8割はできたようなもの

後は自身で意識して変えていくだけなんです

 

一度にたくさんの課題は無理でも

例えば今日は歩幅に気を付けよう

今回は足の出し方を… と

気になるところを一つずつ

クリアしていけば

必ず美しい歩き方になってきます❣

 

「もうすでに太ももの裏が

筋肉痛で痛くなってきました~💦」と言ってた涼子さん

 

レッスン始めと終わりを比べると

立ち姿も歩き方も

ずいぶん美しくなっておられました✨

 

おうちでも練習頑張ってくださいね(^^)/

 

6月より

通常のしぐさ美人メソッドのレッスンの他に

歩き方に特化したレッスン、

「しぐさビューティーウォークレッスン」を

開始いたします

 

レッスン詳細とイベント予告は

こちらをご覧くださいね。

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子