七夕チャリティーコンサート

京都商工会議所女性会主催

第22回七夕チャリティーコンサートに行ってきました。

このチャリティーコンサート余剰金は

みちのく未来基金や京都新聞社会福祉事業団へ寄付されます。

 

今回は指揮に小林研一郎氏、

バイオリニストの瀬﨑明日香さんが出演されました。

プログラムは私の好きな曲ばかり❣

美しき青きドナウから始まり、

瀬﨑さんのヴァイオリン独奏による

タイスの瞑想曲とツィゴイネルワイゼン、

ハンガリー舞曲、モルダウ、アルルの女。

 

それにしてもツィゴイネルワイゼンは素晴らしかったです💕

とっても華奢な身体、

どこにそんなにパワーが隠れてるの?と思うほど

エネルギッシュな演奏。

曲としては知っていましたが、

手元を見ながら聞いたのは初めて!

こんな大変な演奏だったのかとびっくりしました👀

 

それぞれの曲の前にコバケンさんの楽しい解説

特にどこを注目(耳?)したらよいかもよくわかって

とても楽しいコンサートでしたよ(^^♪

きもの 石段 山登り

スポーツ選手で太ももが筋肉ムキムキの人、いはりますよね。

足の前の筋肉が鍛えられてるんです

 

バレリーナ、トゥ(つま先)で立ち、身体を支えなあかんのに、

足が細い方が多いですよね。

足の後ろの筋肉が鍛えられてるため、目立たないんです

 

普段の生活をしていると、たぶん前の筋肉を使うことが多いでしょう。

特に前の筋肉、後ろの筋肉って気にすることもないと思います。

 

でも、着物を着たいと思わはるなら、

着物を着て美しい動きをしたいと思わはるのなら

是非、後ろの筋肉を意識されることをお勧めします。

 

足の後ろの筋肉を鍛えると、

立ったり座ったり、

階段を上がったり下りたりするのが

スムーズでとても美しい動きとなるんです

 

ほな、どうやって?

お尻をキュッと締めること

まずそれを意識するだけで変わってきます

 

トレーニングするならテーブルやいすの背を持って支えにして

お尻をキュッと締めながらゆっくり腰を落とします

上体を倒さないよう膝を曲げていく

無理ない程度に少し腰を落とす、

慣れてきたら少し深い目に

息をふ~っとゆっくり吐きながらね

 

後ろの筋肉を使うことが普通になれば、

年を重ねて足の筋肉が弱っても

膝に負担はかかりません

 

昨日の山登り… ?

神護寺の石段 400段、

おかげさまでさほど しんどいとは思わず登り、

降りてくる時、膝が笑うこともなく、

そして今日も筋肉痛なく快適です( ´・◡・`♥)

 

解説付き !(^^)! 違いが分かると楽しい

暑い一日でしたね。

京都は今日、34度近くになったようです

 

私は山の上にいたのでわりと涼しく過ごせました。

京都・高雄にある神護寺へお参りに行ってきたんです

友人(←と言っても今日が初めまして)による仏像解説付き

大人の遠足です!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

なんせ山の上、石段いっぱい登ってまいりました(ง •̀_•́)ง

山や階段の昇り降りは膝に負担がかからぬように

後ろ重心、 草履の足運びと同じにね(^_-)-☆

 

 

 

 

 

上まで上がってきたところで休憩兼ねて座学。

仏教彫刻史専攻していたKちゃんの講義

仏像の種類・特徴・作り方・面白い見方等々

 

金堂に入ると、お参りしてるのは私たち4人だけ

お坊さんからもお寺の由来、荒廃、再興、

最澄と空海の話、金堂の柱の特徴など

本当にいろんなことを丁寧に解説してもらえました(^^)/

 

お庭にはへびやトカゲがいたり、

池にはモリアオガエルの卵、

いもりも泳いでた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の雨のおかげで空気がきれい

みどりも美しく、風が気持ちいい!(^^)!


 

 

 

 

 

厄除けのかわらけ投げに挑戦!

 

山を下りてくると急に暑さを感じる(^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

清滝川 水がきれいでした。

 

これまではお寺へ行って仏像を見ても

よくわからないまま ぼーっと見てましたが、

ちょっと近づけたような、そしてもっともっと知りたくなりました

 

 

 

 

 

 

 

 

Kちゃん推薦図書!これを読んで次に備えますか٩(๑>◡<๑)۶

 

次回のお寺は着物で行きたいなぁ~

平地にあるお寺ならば だけれどね

吉符入

今日から7月

京都では祇園祭の始まり

各山鉾町では吉符入りの神事が行われたようですよ

 

そして夜には祇園囃子の練習、

「二階囃子」が聞こえてくるはず

巡行当日に着る浴衣で練習に臨んではります

祇園囃子が聞こえだすといよいよ夏本番って感じやわぁ

 

そして、うちでも玄関に飾りましたよ~

このまえ手描き友禅染体験で作った祇園祭の柄、

南進一郎先生の落款も入れてくれはった後、

蒸し→水洗い→ゆのしの工程を終え、

無事にできあがり

 

お気に入りの一枚、

額に入れて飾るとますます えぇ感じになりました💕

 

 

 

 

 

 

 

画像がちょっと見にくいでしょうか

左から、蟷螂鉾・長刀鉾・大船鉾です🎶

 

今日はほんまに夏のような暑~い一日でしたね

一気に湿度も気温も高くなり、身体がついていけないです💦

あなたもどうぞ

ご自愛くださいね。