美しい佇まいへ ～進化過程公開
最近、着物姿やその写真、
歩く姿を褒めていただけることが増えてきました
とても嬉しいことです💕
あなたはいかがですか？
もしかしたら
このブログを読んでくださってるあなたは
しぐさ美人の先生だから特別でしょって
思われているかもしれません
でも実は、意識しだしてきれいになれたのは
ごく最近なんですよ
50歳を目前にしぐさ美人に出会ったのです
50歳からは自分で意識して
きれいになろうって思ったんです
若いうちは若さでカバーできますが
年を重ねると意識するかしないかで
分かれ道となってしまうもの
さて、では今日は実際に
私の過去の写真を使いながら
姿勢や佇まいの変化の
解説しましょう！
あ、着付けが下手くそだったのは
目をつぶっておいてくださいね。
まずこちら
この頃は子供を抱っこすることが多く
猫背気味でした
骨盤も立ってなくて上体が伸びず
疲れた感がでてますね
首も前に出てしまってます😲
カメラに向かって微笑むのが精一杯
やはり猫背💦
そして骨盤が立ってないために
下腹がでてしまってます
姿勢を気にするようになりました
肩や手に力が入ってますね
頑張ってる感が見えます
なんとか姿勢よく写ろうと頑張ってます
体全体に力が入って、表情も硬いですね
しぐさ美人のレッスンを数回受講後
背筋が伸び首も前に落ちてこなくなりました
まだ表情は硬いままです
姿勢良く、体の力も抜けてきました
ちょっと笑顔💖
立ち姿に自信が持てるようになりました
自然な美しい立ち姿が板についてきました
ようやくカメラの前でも
緊張せずにっこりできるように(*^-^*)
いかがでしたか？
しぐさ美人のレッスンを受講し
何をどのように意識すれば良いか
それが分かり出すと
すぐにきれいな姿勢で立てます✨
後は体に覚えさせ自然にできるように
体の力を抜けるようになると
ぐんときれいになりますねヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
以前は素敵な方をお見かけすると
きれいな人はいいなぁと
とてもうらやましかったのですが
どうすれば良いのか
ポイントが分かって意識すると
こんなにも変わることができました(*^^)v
若かった頃よりも
今の私が大好きです❣
もしあなたも以前の私のようにお悩みがあれば
子供たちの手が離れ
自身の人生を楽しみたいと思われるなら
お手伝いできるかもしれません
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しぐさ美人 京都葵
西村里子
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