脳の活性化　してる？

今日は火曜日、フラメンコのレッスン。

レッスンは音楽に合わせた柔軟体操から始まり、

手首をほぐして手の動きのレッスン、

足のステップ、コンパス、そして曲の振り付け

たいていは柔軟体操や手の動は

いつもの決まったものをこなしていく。

 

今日はぼーっとしていて、

あれ？内回し外回し両方やったっけ？

決まったパターンだから無意識にしていたみたい。

 

で、足のステップになると、

新しいのが出てくる

集中してないとわからなくなる。

先生のを見て、覚えて、それをやってみる

脳が足に指令を出す　このリズムでこの動き

指令を出しても足がいうこと聞かなかったり、

大体脳の指令が間違ってることだってある。

 

上手くできたと思ったら、

その振りに今度は手の振り付けもついてくる

リズムに合わせ足のステップ手の振り付け

あー頭がこんがらがってくる

 

寝不足の脳には今日のレッスンきつかった

でもまあ毎週毎週それなりに

日常生活と違う部分の脳を使ってるだろうから、

多少なりとも活性化されていると信じている