2022年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月7日 kimonolove プチレッスン お花見と写真撮影 昨日、4月4日 京都は桜が満開でした 大阪からレッスンに来られたので せっかくだからと レッスン後、お花見🌸 雨上りで空気も澄んでて とてもきれいな青空 日差しが […]
2022年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年3月22日 kimonolove プチレッスン レッスンレポート 手首編 特別なことをしてないのに なんだか素敵な雰囲気✨ しなやかで流れるような動きは 見ていて安心感を覚えます なんでもないように見える この動きも やはり努力あってのもの   […]
2022年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年3月23日 kimonolove プチレッスン 身体を温める 健康でいるために 「身体は食べたもので作られる!」 を意識するようにしています …と昨日書きました 昨日の味噌作りの話はこちらから 添加物をできるだけ避けたり 素材を味わう工夫をしたり 旬のものを食べるようにしたり この […]
2022年2月4日 / 最終更新日時 : 2022年3月23日 kimonolove プチレッスン レッスンレポート ~力を抜く② 先日のレッスンで気づかれた 無意識に肩に力が入ってしまうこと その時の話はこちらから じゃあ、力が抜けた感覚って どんなの?って 確認したときの話はこちらから 今日はその続きです […]
2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 kimonolove プチレッスン レッスンレポート ~力を抜く 先日のレッスンで気づかれたこと 無意識に肩に力が入ってしまう その時の話はこちらから そこでまずは力が抜けた感覚を 再確認していただきました どうするのって? 足を少し開いて 上半身を前にだら […]