笑顔に自信が持てるようになる為に ②
笑顔に自信が持てるようになる為に ②
～お母さん怖い
私には娘が二人います
長女は私と一緒で
ちょっと顔色をうかがうタイプ
一方次女は
単刀直入に言うタイプ
「お母さん、
前、私にはしたらあかんてゆーてたのに
おかあさんしてるやん！」
「今度買ったげるなってゆーてたやろ？
だから今買って！」
長女気質のほわ～っとした私
観察力鋭い次女は
小さいときから私に対し手厳しく
言い負かされそうになってました💦
さて、そんな次女が小学生の時
ふと私に言ったんです
「お母さん
しゃべってるときはええんやけど
黙ってたら怖いわー」
別に怒ってるわけでなく
ただ黙々と料理をしていただけ
無表情？
口角が下がって
口がへの字になってたのかな
目指していたのは
モナ・リザのほほえみ
でも
笑ってるように見えなければ
意味がない
娘に指摘されてからは
気が付いたら
口角を上げるように
別に笑うようなことがなくても
いや、笑ってなくても
まず、口角を上げる！
口角を上げると
ツボが刺激され
脳へ “楽しい気分” と
伝達されるそうですよ～
楽しいから笑うのもいいけれど
口角を上げるから楽しくなる
というのも一つの手
そうそう、最近は
コロナウィルス予防のために
マスクで口元を隠すことが多いですね
マスクの下で
しっかり口角を上げ
自身を励ましましょう！
次は
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