着物モデル

着物のモデルをしてきました

 

芸術・デザインを学ぶ学生さん達

着物を着る機会はまずなく

浴衣くらいなら…とのこと

 

講師仲間が簡単な解説をして

いざデッサン開始～

 

着物を着たときは

まず両足に体重をかけることはなく

しっかり片足に体重をかけ

もう一方は添える程度

 

1ポーズ10分程度

しっかり左足にのり

軸をまっすぐに上へ

 

力を入れるのは丹田だけ

上半身はリラックス～

 

この時に

しっかり左足に乗れてなかったり

軸がずれてたりすると

 

ふらつかないように

身体がバランスを取ろうと

あちこちに力が入り出し

筋肉がプルプルし出す

 

 

ところで高齢者に向けた番組で

片足立ちできますか？とか

目をつむって片足立ちできますか？とか

やってるのを見たことありません？

 

実は私、家でときどき片足立ちして

遊んでるのです

着物を着たときに役立っていたとは

是非一度試してみてください

 

身体の使い方にも

人それぞれクセがあるようで

私は利き足の左が得意

 

モデルとして立っていたときも

左足を軸にして立つのはよかったのですが

右足軸の時はしばしばプルプル～

 

4ポーズ頑張りましたよ！

 

特に連続3ポーズは

結構な運動量？

動いてないけど

 

緩みがちの身体も

ちょっとは引き締まったかしら

 

来月もまた楽しみです