『エレガンス』とは②
昨秋、生徒さん達からいただいた
素敵なメッセージ♡
私がこれまで目指してきた
気品溢れる女性✨
では「気品」って何でしょう？
私が思う
「気品がある人」
「エレガンス」 とは
シリーズ第２回目です
こころにゆとりがある
こころにゆとりがある人は
話し方や動きが
ゆったりとしていて
安心感を与えてくれますね
そして
こころにゆとりを持つためには
直前でバタバタしないで済むように
早目の行動が必要です
前もって準備をしておく
いろんな可能性を想像しながら
先に出来ることはしておく
な～んて書くのは簡単ですが
実行するのは難しいときもあります
自分はどんな気持ちで臨みたいかな
どんな時間を過ごしたいかな
どんな可能性を広げられるかな
わくわくしながら準備すると
少しは準備もはかどるかしら
心にゆとりがあると
慌てることがないので
突然のハプニングに
見舞われることも少ないし
たとえあっても
落ち着いて対処できますね
些細なことに目をつぶることが出来
自分にも相手にも
おおらかでいられます
こころにゆとりがあると
動きもゆったりとして
雑な動作がなくなりますよ
え？
どんなに事前準備したとしても
心にゆとりが持てない？
そうですね
じゃあ明日は、
「事前」ではなく
その場で心を落ち着かせる方法
お伝えしましょう
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