2017年10月28日 / 最終更新日時 : 2022年1月29日 kimonolove プチレッスン キッチン エクササイズ 山の上にあるお寺へお参りに行きました。 途中までバスで向かい、その後は山登り状態 石段登ること800段強、 じわじわと足が痛くなってはきましたが、 翌日心配していた筋肉痛にはなりませんでした わぁ!これも […]
2017年10月3日 / 最終更新日時 : 2017年10月3日 kimonolove しぐさブログ 食べるだけでなく、セットがお勧めです! 今日もまた、美味しいものの話です^^; でもそれだけではありません。 魚が食べたいなと思い、 いつも行くスーパー内のお魚屋さん 何があるかなとうろうろしていると 珍しいもの発見👀   […]
2017年7月4日 / 最終更新日時 : 2017年7月5日 kimonolove 日々少しずつ きもの 石段 山登り スポーツ選手で太ももが筋肉ムキムキの人、いはりますよね。 足の前の筋肉が鍛えられてるんです バレリーナ、トゥ(つま先)で立ち、身体を支えなあかんのに、 足が細い方が多いですよね。 足の後ろの筋肉が鍛えられて […]
2017年4月24日 / 最終更新日時 : 2017年4月24日 kimonolove しぐさブログ 筋肉痛… ちゃんと動かせてたって証拠! 昨日講師フォローアップ研修に参加してきました。 一夜明けて今日、背中にどんよりとした痛みがあります。 肩甲骨ずーっとさがり、腰よりは少し上あたり。 痛いってほどではありませんが、 間違いなく筋肉痛でしょう( […]
2017年4月21日 / 最終更新日時 : 2017年4月21日 kimonolove しぐさブログ 少しずつの積み重ね… 脚の話 先日行った都をどり、 芸妓さん、舞妓さん方の踊りを拝見してましたら、 やはり軸がぶれず、とても美しかったです。 特に踊りながらの立ち座り、 上体が揺らぐことなく すーっと真下へ沈んでいき、またすーっと真上へ […]