身体の芯から整える 美しい着物ふるまいレッスン 西村里子です💕   笑顔になりたくても 体調が悪いと笑顔になれませんよね   前回は身体を動かしました ②肩甲骨ストレッチはこちらです … 続きを読む 笑顔になれる健康法③