2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 kimonolove プチレッスン 椅子から立ち上がる 家で過ごす時間が増えてます 椅子に座る時間も増えてます 長時間を同じ姿勢で過ごしていると 足がぱんぱんに むくんでしまってることも 身体にとっても良くないこと 時々伸びをしたり 立ち上がってう […]
2018年10月8日 / 最終更新日時 : 2018年10月8日 kimonolove しぐさブログ 動画シリーズ5 ~椅子から~ 動画シリーズ5 今日は「椅子から立ち上がる」です 椅子から立ち上がる時 どこにも手を掛けず 上体も倒すことなく すーっと 一筋の煙が立ち上る様に 立ち上がれるときれいですね 足を […]