2019年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月29日 kimonolove プチレッスン 天使の羽、錆びないように！ ご訪問くださりありがとうございます。 今日の京都はぽかぽか陽気でした きっと花粉がいっぱい飛んでるんでしょうね 気のせいか昼頃から頭が重い感じがします この時期は黄砂や花粉に悩まされ また寒暖 […]
2017年10月28日 / 最終更新日時 : 2022年1月29日 kimonolove プチレッスン キッチン エクササイズ 山の上にあるお寺へお参りに行きました。 途中までバスで向かい、その後は山登り状態 石段登ること800段強、 じわじわと足が痛くなってはきましたが、 翌日心配していた筋肉痛にはなりませんでした わぁ！これも […]
2017年10月5日 / 最終更新日時 : 2017年10月5日 kimonolove しぐさブログ エクササイズ ～脚ぶらぶら 今朝の京都は肌寒かったのですが、 昼頃から快晴！とても美しい青空でしたよ。気持ちいい(^^♪ さて、昨日ちらっとお話ししていたエクササイズ！ 今日も甘いものをつまんだ後にやりましたよ～ 「脚ぶらぶらエクササ […]
2017年8月4日 / 最終更新日時 : 2017年8月4日 kimonolove 日々少しずつ 肩が凝らなくなった…？ 先ほど大通りを歩いていたら、 昼休みに出てきたビジネスマンが信号待ち まだしばらく青に変わらないし 肩や腕をぐるぐる回し始めました 肩凝ってるんでしょうか。お仕事お疲れ様です。 でもね、 ぐるぐる回しても、 […]
