先日のレッスンは
カメラマンに入っていただき
レッスン風景を撮影していただきました
自分自身の姿、
生徒さんの姿、
写真でみると
生徒さんも自分の姿を
客観的に見ることができ
私と一緒に写っていると
どこが違うか見比べやすく
直すところも気づきやすいですね
↓ こちらは腕の使い方の練習中
腕は肩甲骨でしっかり支え
肘から上げる
肘から手の先までは
力を抜いてだら～ん
私の指示通りにされてるのですが
なんだかちょっと違いますよね
まだ肩で腕を支えてます
肩甲骨をしっかり確認して
肘の向きを直して
ほら、だいぶ近くなってきました
あとは肩の力、腕の力を抜けばバッチリです
上半身は肩甲骨を意識して動かすと
流れるような動きになります
腕も肩甲骨を起点に動かすと
袖が腕に添ってくれるので
優雅な動きになりますね
腕自体が重いので
しっかり肩甲骨で支えると
肩の負担も和らぎます
二の腕も鍛えられるので
引き締まってくれるかな
ほかにも沢山の写真を撮っていただきました
少しずつ紹介していきますね！
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