昨日はアメリカ人ご夫婦と友人とで
都をどりを見に行ってきました💖
今年は南座で。
次々と変わる季節ごとのセットや
衣装の美しさ
舞妓さん芸妓さんたちの華やかさに
感激しておられました✨
お連れして良かった(*^-^*)
チケットが購入しやすくなったから？
あるいは単に私が気づいてなかっただけなのか
観客席を見渡すと
年々外国人が増えているように思います
イヤホンガイドは英語版もあるので
ご覧になっても楽しめますね🎶
今年は八景あり
それぞれの季節や場面での舞は
とても見応えがありました
そしてやはり総踊りは一層華やぎますね
都をどりブルーの揃いの着物で一斉に舞う
互い違いに踊ったり二人一組になったり
皆の振りがそろうときれいです
立ったり座ったりというのが
舞の中でも時々出てきます
一瞬でさっと座る
すーっと伸びるように立つ
さて、
この「立ったり座ったり」
いとも簡単にされているように見えますが
これってなれないとなかなか難しいのです
一度あなたも試してみてください
上体を真っ直ぐにしたまま座る
これはまだできるかな(*^-^*)
そして座った状態から
上半身を真っ直ぐのまま
すーっと伸び上がるように立つ
いかがですか？できますか？
立つときにバランスを崩したり
前のめりになりませんでしたか？
これはコツがあるんです
脚の後ろの筋肉を使い
体の中心に向かって力を入れる
なんて…文字にすると難しそうですね💦
立つときにどの筋肉を使うかなんて
普通考えないですよね
しかも前じゃなくて後ろなんて言われてもー
そんな声が聞こえてきそうです
しぐさ美人京都葵のレッスンでは
このような練習を一緒に行ったり
鍛えるためのエクササイズを
（なんて言ったらすごそうですが
ラクに簡単にできるんです）
一緒に楽しみながらしております🎶
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しぐさ美人 京都葵
西村里子