2017年4月24日 / 最終更新日時 : 2017年4月24日 kimonolove しぐさブログ 筋肉痛… ちゃんと動かせてたって証拠! 昨日講師フォローアップ研修に参加してきました。 一夜明けて今日、背中にどんよりとした痛みがあります。 肩甲骨ずーっとさがり、腰よりは少し上あたり。 痛いってほどではありませんが、 間違いなく筋肉痛でしょう( […]