草履を履いて美しく歩けますか?

今日もとても寒い一日でした。

貴女のお住まいの地域は雪の影響、いかがでしたか?

ここ京都は寒いながらも晴れており、着物でお出かけしました。

 

出かけるときはたいてい着物を着るようになり、

しぐさ美人メソッドを習得してよかったなと思うことがいくつもあります。

その一つが歩き方。

貴女は草履で歩くとき、音が気になってませんか?

 

以前は私も草履で歩くとパタパタと音がしてました。

洋服ではつい早足で歩く癖がある私

せわしなく、早く歩くから音がするのだろう

着物の時は落ち着いて歩こうと意識をしていたのですが

歩くたびに パタパタパタ…

 

でも今は気にならなくなりましたよ。

歩き方を変えたのです。

お話ししましょう。

 

まず、普段歩くときのことを思い出してみてください。

仮に今は右足から歩き始めるとしましょう。

一歩踏み出す時、右足を前に出してかかとを地面に付けますよね

そして体を前に進めながら、今度はつま先だけが地面についている左足を前に出す。

そしてまた体重を左足にかけ始めると

右足はつま先だけが地面についている状態になる。

どうですか?

 

前に出した足に体重を移動させるときに後ろに残った足は

つま先だけが地面についている!

それこそが音の原因なのです。

つま先だけが地面についている状態では、

かかとは浮き上がっているので草履からも離れた状態。

足を前に出すときに草履がかかとにぶつかり

音が鳴ってしまいます(>_<)

 

ではどうすればよいでしょう。

まず姿勢を正します

気持ちが焦って前のめりになってはいけません  ←以前の私(*_*;

そして草履と足の接点、鼻緒を足の指でつまみ草履を持ち上げます(右足)

重心は後ろ(左)の足にかけたまま、右足半歩前へだしましょう

右足を前へ出し、地面につけるときはつま先から。

 

どうですか?

右足はさっきのように草履から離れることがないので

パタンとぶつかる音はしません。

 

そして続きです。右足を着地させ、

しっかり地面につけてから体重を右足に、

つまり体の軸をを右足にもってきてから

後ろにある左足を、右足の時と同じように

鼻緒を足指でつまみ持ち上げ右足より半歩前へ出します。

これの繰り返し。

 

しっかり足を着地させてから体(軸)を前へと移動させるので、

うっかり踏み外したり転んだりもしません。

ですからこの歩き方は靴の時もいいんです。

 

(貴女のお母様、おばあ様、年配の方がいらっしゃったら、

この歩き方をお伝えされるとうっかり転ぶことも

少なくなるのではないでしょうか。)

 

ちょっと横道反れてしまいましたが、

次にあなたが着物でお出かける時ぜひお試しくださいね。

 

今日は足の運び方をお伝えしたかったので、

「まず姿勢を正します」としか書けませんでした。

こちらについてはまた改めて書こうと思いますが

それまで待てないわ~ というあなた、

お試しレッスンでは姿勢を正すところから始まり

歩くレッスンまでを行いますよ(^_-)-☆

 

早く姿勢を正すところから習ってみたい貴女、

或いは文章だけではよくわからないという場合、

一度お試しレッスンにいらっしゃいませんか?

 

2月17日(金)13時30分~

2月23日(木)13時30分~

JR・地下鉄・京津線  最寄駅:山科駅

持ち物: 汗拭き、飲み物
レッスン代: 3,000円(税込)(お試しレッスン 1回)

また、しぐさ美人のレッスンに興味をお持ちくださったあなたへは、

しぐさ美人Clubの冊子、メンバーシップニュースレターを差し上げます。

冊子お申し込みはこちら

 

貴女からのお問い合わせ・お申し込みお待ちしております♡

 

華やかに、和やかに「しぐさ美人 新春ランチ会」in 京都

このところ週末の度に雪が降っておりましたが

今日は春を思わせるような快晴☀

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東京からしぐさ美人メソッドの佐竹先生をお迎えし、

大阪・奈良・名古屋そして岐阜からも、

総勢10名での華やかな新年会を

京都ホテルオークラ内 京料理・入舟にて開催いたしました。

集合食事☆2711小

 

 

 

 

 

 

初めてお会いする方々であるにもかかわらず、

出身地・お子さん・お仕事・趣味など

お互い共通することが多いからか

和気あいあいと楽しく会話も弾み、

なんだかずいぶんと前からの知り合いのよう

 

佐竹先生が真ん中にお座りくださったおかげで

楽しいお話もみんなで伺うことができました。

談笑☆2725小

 

 

 

 

 

 

美味しい食事をいただきしばらく談笑した後は

佐竹先生からの ✨豪華✨ プレゼント抽選会❣❣

必ず何かが当たりますからねとの先生のお言葉に

皆さん ドキドキ わぁ きゃぁと 賑やかに゚ヽ(´∀`。)ノ゚

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プレゼント☆2737小

 

 

 

 

 

 

早速開けて先生と記念写真やお揃いの方で ぷち撮影会

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そして、3日前にお誕生日を迎えられた佐竹先生には

弟子たちから心ばかりのプレゼント

先生、驚きつつも満面の笑み

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サプライズ企画成功!

 

楽しい時間はあっという間

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ホテル1階のロビーへ移動して

集合A☆2761

 

 

 

 

 

 

記念撮影した後は

名残り惜しくもお別れの時間

皆様、また何か企画いたしますね、

また京都でお会いいたしましょう

 

残念ながらご参加いただけなかった貴女も

次の機会、この楽しい会にお越しくださいませ٩꒰。•◡•。꒱۶

ケータリングでホームパーティー🍸

日曜日に職場のスタッフと家族をお招きして

ホームパーティーをしました。

今回で三回目。

 

最初は人数も少なかったから、

私が食事も準備したのですが、

そうなると私は座っておしゃべりできず、

昨年から少しずつ人数も増えてきたこともあり、

ケータリングのお世話になってます。

 

昨年は中国料理、「グルメサプライズ」さんにお願い。

とても好評!

 

今年は昨年知り合った大橋理沙さんにお願いしたかったのですが、

あいにく出張レッスンと重なってしまい…

どうしよう ヾ(。>﹏<。)ノ゙ と慌ててネットで検索

 

そして見つけたのが「L’atelier de Mie」さん

ホームページを見ると、京都出町柳にアトリエがあり

『カフェ、ケータリング、レシピづくり、マルシェなどなど。

「お料理ができる楽しいこと」を追い求めるアトリエ』

と書いてありました。

 

早速 連絡したら快諾してもらえ、

一度だけ電話でお話しし、

その後はすべてメールでやり取り。

HP・思い出のレシピで見つけた

「オニオンスープグラタン」「野菜のジュレ」を

リクエスト。 後は、

「男性4名が物足りないと感じないようなメニュー」

「女性も多いのでデザートは必須♡」

「小さなお子さんが2名参加なので喜んでもらえそうなもの」も。

一人当たりの予算と人数を伝えればOK

 

で、メニュー案としていただいたのがこちら!

…。oо○ ○оo。…

季節の野菜のキッシュ
鶏と豚のテリーヌ
オニオングラタンスープ
野菜のジュレ
牛すね肉の赤ワイン煮
聖護院かぶらとオレンジのサラダ
玄米ピラフ
ガトーショコラ キャラメルクリーム添え

 

お料理の味付けは上品でどれも美味しく、ボリューム満点!

ガトーショコラはアルコールが入っている大人向きと、

入っていない可愛い飾りつけの子供仕様の2種類

 

とってもヘルシーで美味しいと

お客様からも大好評。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜

 

よかった~ メールのやり取りだけで、

どんな方かも分からなかったから

ちょっぴり不安ではありました

ただ電話のお声やメールの文面から、

感じた「きっと大丈夫」

お会いして、優しいお人柄に触れ、

お願いしてよかった、また頼みたいって思いました。

 

友達とのランチ会も、レストランばかりでなく、

「L’atelier de Mie」さんのケータリング、おすすめですよ!

 

パーティ終わってほっと一息ついたところで

気が付きました

あちゃー(≧Д≦)  写真撮るの忘れてたっ💦

 

 

 

 

 

鮫小紋のお着物で

昨日の着物レッスンに来てくださったS様、

12月はお忙しく来られなかったので

時々、どうするんだったか確認しながら無事着付け終了。

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前回までは練習用に洗える着物を持ってこられていたのですが、

昨日は、お出かけの時に着られるようにと

以前よく着られていた鮫小紋のお着物で。

帯は復習できるようにこれまでと同じもの。

 

慣れるまではなるべく同じ着物・同じ帯で練習するといいんです。

ちょうどいい長さ、ちょうどいい巻き具合などを

柄や感覚で覚えられるから。

例えばご自身用に誂えた着物と

お母様のお下がりではきっとサイズが違うでしょう?

幅や丈が違ってくるから、

そのたびに巻き具合や腰ひもの位置なども調節。

だから、慣れて自信がつくまではなるべく同じので練習がいいですね。

 

自分で着付けて外出はまだ不安とおっしゃってたS様、

昨日は着付けの後、外歩き兼ねて

近くのカフェでランチでもと思っていたのですが、

残念ながら先日からの雪でお預けとなってしまいました。

今度は晴れるといいですね(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

おすすめのキモノ屋さん 行ってきました~

昨年春にあった京都 今昔きもの大市に出店されてたキモノ屋tentoさん、

着物好きが高じ、ご夫婦でお店を始められたんだとか。

その時は黒地に絞りでの桜の花びら模様がとても素敵な訪問着に目が留まり、

試着させてもらったのですが、

いやいや訪問着はあまり着る機会ないし、

淡い色を着ることが多い私が「黒を着る」っていうのは勇気いるし…

他にも素敵な着物や帯を見せてもらって帰ってきました。

 

お店にも行きたいなぁと思っていたのですが、

全国のイベントに出展されてるようで

ひと月のうちお店での営業は数日。なかなか日が合わず、

一昨日ようやく行ってきました。

 

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とてもチャーミングな方、おしゃべりしてても楽しくって

あっという間に時間が過ぎました!

アンティーク着物・リサイクル着物

レンタル・コーディネートetc.いろいろされてます。

 

雪が降る中、次から次へとお客様が途切れません。

おひとりは仙台から、京都観光の続きに来られたそうです。

tentoさんは一度会ったらまた会いたくなる、

そんな素敵な方です!

 

アンティーク着物も可愛いものが多く、興味あるのですが、

あっさり系が好きな私にはハードル高し! でもチャレンジしたいし…

帯に取り入れてみたいですね。

 

一目ぼれの塩瀬の白地の帯、紺地の帯、刺繍の帯と3本気に入ったのがあり、

悩みに悩んだ末、刺繍帯を連れて帰ってきました♡

未使用品?とも思えるほど状態が良く、刺繍糸の擦れもありません。

 

今週は5日、来週も3日着物を着るので、

どの日にこの帯を締めようか

コーデが楽しみ!

お出かけしたとき帯の画像アップしますね(*^_^*)

 

お着物好きなあなた、

是非一度tenntoさんのブログやお店を覗いてみてください。