体験レッスン 一番初めにすることは…

「え~ なんだか後ろへ倒れるような感じです」

「正しい姿勢って思ってたより後ろだわ👀」

今日体験レッスンに来られた方の感想第一声。

 

体験レッスンに来てくださると必ず初めにすることがあります。

それは…  姿勢チェック!

 

なぜだと思いますか?

正しい姿勢で優雅に振る舞うと美しいですよね。

もし、身体が歪んでいたら… ?

 

想像してみてください。

体を大きく左へ傾けた状態で

優雅に振る舞ってみる。

なんだかぎこちなくなりませんか?

 

貴女は足を組みますか?

立っているときにどちらか一方に体重をかけていませんか?

かばんを肩にかけるとき、どちらにかけますか?

 

毎日の何気ない動作やクセにより

体の軸は多かれ少なかれズレていることが多いです。

軸を正してあげないと、

流れるような美しい振る舞いは難しいですよね。

 

しぐさ美人メソッドでは

体のずれに気づく、軸をただし姿勢を正すところから始まります❣

草履のはなし

草履ってよく考えてありますよね。

だって同じ形❣ 左右どちらに履いても良いのだもの!

 

靴だったら足に合わせて左右の形が違うから、

逆に履くことはできないし、

運動靴のように同じような形であっても

やはり逆に履けば心地悪い(>_<)

いつも同じ方の足で同じ靴を履くから

歩き方の癖ですり減るところが決まってきますよね

 

 

 

 

 

 

そのてん、草履は左右同じ形。

時々左右をわざと逆に履いておくと

草履の裏の傷みのペースがゆっくりとなるでしょう?

だから私は色無地の草履、片付ける時に左右を交換しておきます

 

でも草履に模様が入っているとき、

左右対称に模様が入っているからこの場合は仕方がないなと

左右を入れ替えずにいつも同じに履いていたんです。

 

そしたらなんと!

柄を気にせず左右入れ替えて履けばいいじゃない?

って言われちゃいました。

誰が言ったかって?  …草履屋さんです。

 

先日母が、足に合わせて挿げてくれる履物屋さんで買いたいと申すので

お供してきました

鼻緒をすげながら、いろんな楽しい話をして下さって

その中で左右を入れ替えて履く話になったんです

 

― いつもは入れ替えて履くようにしてるのですが、

柄が入ってるのはどうしても左右が決まってしまうから…

すり減る箇所が決まってくるのですよ

* 柄が入っててどう不都合?

― だって脱いだ時、逆さま履いていたらみっともないでしょ?

* 脱がなかったら誰もわからないよ。

それに脱いだ時すぐに入れ替えたらいいじゃない!

 

確かに!

天(足を載せる面)の柄は

履いているときは隠れてしまいますよね。

どこかへ上がるから草履を脱ぐと分かってる日は

左右正しく履き、脱がない日は逆に履く。

急に脱ぐことになってもすぐに入れ替えれば問題なし。

草履を長く大切に履く為ならそれくらいはなんてことない。

 

鼻緒に模様が入ってるときも、TPOに合わせて入れ替えちゃおうかな(#^.^#)

 

そしてそして…

草履を大切に履く為にも

『草履での歩き方』の実践をお勧めしますヾ(❀╹◡╹)ノ゙

↓ こちらで紹介してますよ

「草履を履いて美しく歩けますか?」

 

【SBMしぐさ美人】メソッドでは

靴と草履での歩き方の違いはもちろん、

美しい歩き方、

美しく振る舞うための身体の使い方をレッスンしております♡

京都西陣で【SBMしぐさ美人】体験レッスン!

京都西陣にある呉服店『やまきぬ』さんにて行う

【SBMしぐさ美人】メソッド、グループ 体験レッスン のお知らせです!

 

着物での立ち姿に自信はありますか?

草履を履いてパタパタ音を立てずにうまく歩けますか?

肩に力が入って疲れませんか?

 

【SBMしぐさ美人】メソッドでは、着物を着た時の体の使い方、

美しい振る舞いの基本を学べます。

ぜひ体験して、メソッドの素晴らしさを実感してください。

 

 先着順 3名様まで

日時:4月19日(水)13時30分~15時

場所:京都西陣『やまきぬ』様 二階和室

レッスン代: 3000円(税込)(体験レッスン 1回のみ)

持ち物: 汗拭き、飲み物

 

 

 

 

 

 

しぐさ美人 京都葵

詳細お問い合わせ・レッスンお申し込みはこちら

貴女にお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

後ろ姿と天使の羽の秘密

後ろ姿が美しい女性って素敵だと思いませんか?

 

毎日、服に着替え、お化粧をして、ヘアースタイル整え、

鏡に映った姿をチェック!

前から見た姿は確認できるから

あ、太ったなとか顔が丸くなったなんて言うのは分かりやすいのですが、

背中の肉って知らず知らずのうちに…( ゚Д゚)

 

ついてしまった背中のお肉、なかなか取れないんですよね。

私も一時期ついてた《ぷにぷに》、諦めていたんですが、

なんと、しぐさ美人のレッスン始めてから2か月ほどでスッキリしたんです!

 

ポイントは「肩甲骨」

肩甲骨周りの筋肉を動かすことはとても大切。

特に女性には美しさを保つ要素がいっぱいなんです。

 

なになに?どんなこと?

 

まず、肩甲骨の周りの筋肉をしっかり動かすことで

新陳代謝がアップ!体がホカホカしてきます。

血行が良くなるので肌つやも良くなって

カロリー消費されるので徐々にサイズダウン

今まで使うことがなかった筋肉を使うわけだから、

その周りが引き締まってくる

 

ねっ! いいこと尽くめでしょ♪

しぐさ美人のレッスンでは「天使の羽」って呼んで

しっかり動かせるようなレッスンをしています٩꒰。•◡•。꒱۶

 

肩甲骨を意識できるようになれば

腕を動かすのも肩でなく肩甲骨から

そうしたら袖がぴったり腕に纏わりついて

美しいしぐさへと繋がっていきます♡

 

着物姿の美しいあなたも、

✨天使の羽✨レッスンで

後ろ姿も振る舞いも

さらに美しく輝きましょう☆.。.:*・゜

先着5名様! 4月の体験レッスンご案内

3月半ばに体験レッスンを行った後、

続々お問い合わせをいただいております。

興味を持ってくださりありがとうございます。

 

 

 

写真は堤千草さん(左)

 

 

優雅に、流れるような動きができる身体作り、

着物姿ならではの美しい振る舞い、

 

しぐさ美人メソッド4月の体験レッスン

限定5名様とさせていただきます。

 

<グループ 体験レッスン>

 先着順 3名様まで

日時:4月19日(水)13時30分~15時

場所:京都西陣『やまきぬ』 二階和室

レッスン代: 3000円(税込)(体験レッスン 1回のみ)

持ち物: 汗拭き、飲み物

 

 

<プライベート 体験レッスン>

日時:ご相談に応じます、まずはご連絡ください。

場所:しぐさ美人京都葵教室 山科駅徒歩10分

レッスン代: 3000円(税込)(体験レッスン 1回のみ)

持ち物: 汗拭き、飲み物

90分のレッスン後、ティータイム

 

詳細お問い合わせ・レッスンお申し込みはこちら

 

只今、素敵な「SBMしぐさ美人Club」の小冊子をプレゼント中!

是非一度、あなたもこの素晴らしいメソッドを実感してくださいね。