無事2018年を終えて 感謝💖

今年もいよいよあと数時間で終わりですね

 

貴女はどんな一年をお過ごしでしたか?

 

私は今年もSNSを通じてや

実際にお目にかかるなど

沢山の素晴らしいご縁に恵まれました

 

しぐさ美人の新年会

 

2周年記念パーティー

 

しぐさビューティーウォークリサイタルin京都

 

着物を通じて知り合った方の

ランチ会や勉強会にも参加しました

 

今年は他府県でもレッスンを行いました

 

大阪と愛知、静岡でしたが

来年はもう少し足を

延ばしてみたいと思います

 

また他府県からも

沢山生徒さんがお越しくださいました

ありがとうございました

 

来年は

京都駅近くの会場も借りますので

ますますお越しいただきやすくなります💖

 

くる年もますます精進してまいります

どうぞあなたの心強い

お力添えをいただけると

幸いです

 

2019年

貴女が健康でますます笑顔輝く

素晴らしい年となりますよう

心からお祈り申し上げます

 

どうぞ良いお年をお迎えくださいませ

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

2019年 新規受講生募集!

今年もあとわずか

貴女はどのような一年を過ごしてこられましたか?

 

私はたくさんの嬉しいご縁をいただき

私自身もそして家族も

とても幸せな一年でした☆.。.:*・゜

 

主人のお供で行ったパーティー等でも

いつも着物姿を褒めていただき

主人もちょっぴり嬉しそうでした╰(*´︶`*)╯

 

生徒さんからは

少しずつステップアップしているのが実感でき

とても楽しいです🎶と

喜んでいただいております

 

来る年もさらに

たくさんの方に出会えるよう

そして

着物が大好きで、

より美しくなりたい✨と

思っておられる貴女の

お手伝いができるよう

願っております💖

 

さて、貴女は2019年を

どのような一年にしたいですか?

 

今年以上に着物でお出かけしたいですか?

 

同窓会やパーティーで誰よりも

輝いていたいですか?

 

上村松園の絵に出てくるような

美しいたたずまいの女性になりたいですか?

着物で一日過ごしても

体に負担掛けず楽に過ごしたいですか?

 

ご主人の伴侶としてパーティーで

気品ある振る舞いができるようになりたいですか?

 

仕事関係のパーティーや会合で

一目置かれる素敵な女性として振る舞いたいですか?

或いは

自分磨きをしたい、

自信を持てるようになりたいですか?

 

*+:。.。 。.。:+*

 

貴女の夢を

叶えられるよう

一緒にレッスンいたしましょう✨

1月(または2月)にスタートされる

新規受講生を限定2名募集いたします

 

マンツーマンレッスンですので

貴女のペースで進められます

 

貴女が着物で悩んでいらっしゃること

不安に思われていることなど

どうぞお気軽にご連絡ください

 

まずは

こちらへお問い合わせ・ご連絡を!

 

資料ご希望の方はこちらまで

 

貴女の夢がかなうよう

応援いたします💖

しぐさ美人 京都葵

西村里子

しぐさ美人 オランダTVで紹介!

オランダ全土で放映された番組で

日本の着物の美しい振る舞い

【SBMしぐさ美人】が紹介されました🎶

 

今や世界は女性の振る舞いに

注目が集まっておりますよ~

『オランダしぐさ美人動画ダイジェスト版』

(オランダ国著作権防止のため

日本では期間限定となっております。)

 

ご覧になりたい方は、

お問い合わせフォーム

またはメッセンジャーにて

『オランダTV動画希望』

とご記入のうえ、

『貴女のメルアド』を

ご連絡くださいませ!

 

貴女のメールへ

動画URLを送らせて頂きますね!

どうぞ、ご自由にご連絡くださいませ(#^^#)

しぐさ美人 京都葵

西村里子

歌舞伎に夢中

南座へ行ってきました💕

 

今年はご縁あって

歌舞伎の観劇は4度目✨

回を重ねるごとに

たのしゅうて、たのしゅうて…

。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜

 

今回は顔見世の夜の部

義経千本桜

面かぶり

弁天娘女男白波

三社祭

 

いつものように

イヤホンガイドを借りたんですが

今回は前もって

ちょっと予習をしときました🎶

「歌舞伎の解剖図鑑」

図鑑とある様に

挿絵がふんだんに盛り込まれてて

文章によるテーマ全体の解説

挿絵の横に細部の解説

また手書き文字の解説もあり

温かみがあって読みやすかったです

 

ここで役による

髪型・化粧・衣装・小物の違いや

役の上下関係による立ち位置の違い

 

役によっては

仮の姿、のちに現れる実際の姿を

演じ分けられることなども理解

 

そして観劇の前に

番付を購入して

解説を先に読んどきました

 

これまでは

ストーリーを追うのと

衣装などを楽しむくらいやったんですが

 

今回は

役者さんの表情や

衣装や大道具小道具の

意味や暗示なども分かってきて

 

もう舞台に目が釘付け!

瞬きするのも惜しいくらい

夢中で見てました(#^^#)

 

そして何よりも

今回は特に女形さんの

ふとしたしぐさや

立ち居振る舞いに

うっとり

 

例えば扇子であおぐ場面

扇子を持つ手は

親指を内側に

残りの4本指を外側に👀

 

そうそうこれこれ!

私はしぐさ美人のレッスンを受けるまでは

扇子を持つとき

親指を外にして持ってたんですよ

 

でもより手を美しく見せるには

そして袖の中に風を通すには

親指を内側にして

ゆったりあおぐといいんです

 

舞台上の愛之助さんの

(早瀬主水娘実は弁天小僧菊之助)

そのしぐさを見つけた時

わっ これこれ~✨って

一人 にやけてしまいました(#^^#)

 

もちろん他にもいっぱいあったのですが

女形さんは本当にすごいですよね

 

40代~60代或いはもっと上の

体格もそこそこしっかりしたはる

まあいえば「おっちゃん」が

 

舞台の上では

ほんま可愛らしい

奥さんやったり

娘さんやったり

 

秀太郎さんが演じはる

若奥さん💕

目が離せませんでした

 

昔、大女優の山田五十鈴さんが

女形さんの振る舞いを見るのは

とても勉強になると

言ってはったそうですが

 

研究に研究を重ねてこられた

技なんですね

 

10年ほど前に

歌舞伎を見に行ったときは

途中で寝そうになってましたが

今ではすっかり夢中です~💖💖

しぐさ美人 京都葵

西村里子

寒い日にこそ肩甲骨を!

ついこの前は20度越えという

汗ばむ暖かさだったのに

ぐーんと冷え込み

京都は最低気温2度、最高気温11度

暖房で部屋を暖めても

廊下に出たり

外に出たらひゃ~と⛄

 

体の中から温めないと

ますます筋肉が縮こまって

肩も背中も腰も

こりこりになりそうですね💦

 

レッスンでは身体や腕を

しなやかに動かすことが

主たる目的なのですが

 

こんな寒い時には

さらにいいことがありますよ(*^^)v

さあ、✨肩甲骨✨を動かしましょう!

 

肩甲骨周りの筋肉を動かすと

代謝が良くなり

体がポカポカしてくるんです( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

 

コリがほぐれ

体が楽になり

そして流れるような

しなやかで美しい動きができる💕

いいことずくめです~

 

では肩甲骨を実際に動かしてみましょう♪

 

まずは上から下へ

イメージとしては

背泳をしている感じ

 

でも手や腕は回さず

下にぶら~んと

おろしたままで大丈夫

 

意識を肩甲骨に向け

右、左、右、左と

丁寧に動かしてくださいね。

レッスンで

肩甲骨を動かしましょう!というと

肩を回される方がいらっしゃいます

 

肩は持ち上げませんよ☝

どちらかというと

肩を後ろへ押し出し

そこから下げる感じです

 

上から下へと動かせたなら

今度は肩甲骨を

下から上へと動かしましょう(^^)/

 

クロールで泳いでいる感じです

ここでもやはり

肩は持ち上げません

 

右の肩甲骨を下から

(その時肩は少し下がるかな)

上へ動かして

肩がいつもの位置に戻ってきたら

それ以上は持ち上げず

左を同様に動かします

 

最初はちゃんと

動かせているかどうかわからなくても

意識を肩甲骨に向けるだけで

大丈夫です

 

どうですか?

体がぽかぽかしてきましたか?

毎日少しずつ動かしてみてくださいね(^^♪

しぐさ美人 京都葵

西村里子