米原でしますよ~

米原でしぐさ美人の体験会を行います

 

*着物を着た時のたたずまいが気になっている貴女

*草履で歩くときバタバタしてしまい、歩き方を直したい貴女

*自分の価値を最高に輝かせるような着物を着こなしたいと思っている貴女

 

この機会に体験してみませんか?

 

お申し込みはこちらから

 

しぐさ美人京都葵

西村里子

 

しぐさ美人効果? 色の変化・心の変化

貴女は何色が好きですか?

これまでの人生を振り返ってみますと

黄色ばかり着ていた学生時代、

ブルーが好きだったOL時代

ピンクばかりに目が行く40代

 

生活スタイルや心の状態が表れるのでしょうか

その時々でとても惹かれる色があります

 

数年前に買った紬の着物

これこそが私が探し求めていた色だわと

頻繁に着ていたベビーピンクの単衣💕

基本的に淡い色、中間色が好きなのです

 

他にも気に入っている着物は

淡いグリーンや水色(#^^#)

 

ただ、昨年くらいから

ちょっと選ぶ色が変わってきました

 

同じピンクの紬でも

色が濃く華やかなピンクに

私の色の好みが変わったというよりは

自分の好みより一段明るく華やかな色を選んだ方が

顔写りが良くなることが分かったことと

 

これまでは目立つことが嫌で

無地か柄が小さく少なめの

色も優しく大人しい色目を選んでいたのですが

 

しぐさ美人のレッスンを通じて

立ち居振る舞いだけでなく

自分自身にもちょっと自信が持てるようになってきたこと

 

自分はそのままでよいと自信がついたことにより

人の目を気にせず

心の奥底であこがれていた

『もう少し華やかな色目』を

身にまとえるようになりました

 

長く続いたピンクの時代 …40代…

娘たちがどんどん成長し嬉しさ半分寂しさも相まり

主人も仕事が忙しく、大変そうであったけれど

社会で必要とされていることにちょっぴり羨ましかった

そんな私の心がピンク色を求めていたのでしょうか

 

着物、そしてしぐさ美人に出会ってから

新しい私の世界が広がり

好みの色、選ぶ色が変わってきました

 

最近よく登場するのが

ブルーグリーン?というのでしょうか

この頃では、

このあたりの色が着ていて心地よいです✨

 

もちろんテンションを上げたり

元気出そう!って自分を励ますときは

今でもピンクの着物は登場してますよ♥

 

色を自身を通して振り返ってみる

その時の心が表れてるようで楽しいです♪

しぐさ美人 京都葵
西村里子

どの位置が正しい姿勢?

今日で5月も終わりですね!

 

今月はゴールデンウィークに始まり

葵祭&ランチ会や

しぐさ美人3周年記念パーティーなどがありました

そしてその間にレッスンも🎶

 

令和時代の始まりの月を

こんなに充実した日々を過ごせて

本当に幸せです✨

実はゴールデンウィークに風邪を引いてしまい

花粉や黄砂なども相まって咳が長引き

前半は体調が良くなくて…😢

 

咳をしたり、体調 -特に胃腸- が悪いと

お腹をかばおうとするのか

体が丸まり猫背になってきてしまいます(。>﹏<。)

 

体のどこかが歪んでしまうと

バランスをとろうとして別のところまで

歪んでしまうんですよね💦

 

右の腰付近がおかしいなぁ

ぎっくり腰にならないように

気をつけなきゃと思いながら過ごした

ゴールデンウィーク

 

長い休みが終わり

レッスンやイベントが続き

着物を着る日が一気に増えました

 

ふと気がつくと腰の違和感が消えてましたよ~💕

着物を着ると自然と正しい姿勢に戻り

体のゆがみが戻ったのかも\(^_^)/

しぐさ美人のメソッドを学んだとき

私の正しい姿勢を確認し

ちゃんと脳にインプットしてあるので

 

着物を着たらよみがえり

無意識に自主練しちゃうのです

イメージトレーニングですね🎶

 

一人で歩いているときや

電車に乗ってるとき

生徒さんへお伝えするポイントを

頭の中でイメージしながら

自分の体で確認していく

 

洋服着ているときも

着物を着ている時をイメージして

その姿勢を保ちたいところなのですが

ま、体調を崩さなければ

今のところ維持できてるかしら( ´艸`)

 

長年自分の

「正しい姿勢」がどの位置なのか

分からなくて

 

胸を反りすぎたり

お尻が突き出てたり

腰が痛くて困ったことも

 

しぐさ美人に出会い

そこでようやく見つけられた

私の正しい姿勢

 

まだまだ

体調やメンタル面にもよりますが

それでも正しい姿勢を手に入れられたのは

私にとって大きな喜びですヾ(o´∀`o)ノ♪

 

健康のため、そして

美しく輝けるように

これからもしぐさ美人で頑張ります💕

しぐさ美人 京都葵

西村里子

思いと感動 伝わるかしら(#^^#)

先日のビューティーウォークプロモデルコレクション

友人が動画を撮ってくれましたので

私の部分をチラ見せ~(^^)

 

この音楽を聴くとあのときの感動がよみがえってきます✨

 

どの角度がきれいかなと

ビデオに撮って確認しながら練習したり

不安なところを何度も何度も繰り返したり

 

準備万全って思って当日を迎えても…

ステージが思ったより狭く

傘が他の講師に当たりそうになって

思うように美しい曲線を描けなかったり

 

リハーサルではスムーズだった

羽織を脱いだり着たりが

本番では袖が引っかかってうまくできなかった

 

でもそれよりも

美しく振る舞うために

新しいことにチャレンジして

昨年よりも更に細かい動きに

意識を向けることができるようになりました

 

成長したと実感できるのは

とても嬉しいことです💕

さて、次は貴女の番ですよ‼

一緒に、楽しみながら

美しくなりませんか?

 

明日は貴女も参加できる

秋のイベントのご案内をしますね

 

 

 

しぐさ美人 京都葵
西村里子

美しい振る舞いから その先へ

しぐさ美人の3周年記念パーティーが終わりました

そう、3年前に始まったのです

そして私がしぐさ美人に出会ったのも

3年前の5月6日

50歳の誕生日直前でした

 

少し話は遡ります

30歳

子供に恵まれ

出産直前に仕事を辞めたので

30代は家事と育児に専念

 

子供達が幼稚園に通い出すと

幼稚園のママ友達と手芸を通じて交流したり

お役を引き受け、園のお手伝いなど

母の会の会長を引き受けた年は

毎日のように幼稚園に通っておりました

 

40歳

下の子が小学校へ入学

幼稚園への毎日の送り迎えもなく

園のお仕事も終わり

小学校へは時々読み聞かせのボランティアへ

 

だんだん自分の時間が増えてきたとは言え

日々の生活は子供中心

 

子供達のお稽古や塾への

車での送迎はしませんが

ランドセルと鞄の交換や

塾へお弁当を届けたり

夜遅くなる日は自転車でお迎え

 

忙しいうちは目の前のことで精一杯でしたが

子供がだんだん成長し

中学生高校生になった頃

 

後ろからついてくる娘達に

私はいったいどんな後ろ姿を見せられるだろう

女性として素敵だなと思ってもらえたら

良いなと思ったり

 

子供達がすっかり手を離れてしまったら

私は何をしたらいいのかなという

一抹の不安もあったり

 

 

ちょうどその頃

しばらく遠ざかっていた着物をまた着たくなり

ランチへ行くときも

学校の行事でも

着物を着て出かけるようになりました

 

洋服の時は何を着るか

コーディネートなど悩むことが多かったのですが

着物だとあれこれ悩むのが楽しくて

ああやっぱり着物の方が好きだわ💕と思うように

 

母に会うたび

着付けや振る舞いのダメ出しがあり

どうしたものかと思っていた頃

 

50歳直前

ちょうどその時に出会ったのが「しぐさ美人」

 

美しく振る舞えるようになりたい

そう思って始めたのですが

それ以上のものを受け取ることができました✨

 

姿勢が良くなり

贅肉が落ち

自信がついて笑顔が増え

新しい知り合いが増え…

 

何より自分が一所懸命になれるものを見つけ

娘達からも

お母さん楽しそうねと言われるように!

 

私が楽しそうに頑張っていたら

娘達もその背中を見て

自分たちの歩む道も

楽しみながら頑張れる方向へ

進んでくれるのではないかと信じてます

 

そして、

着物にも興味を持ってくれるようになったのも

とても嬉しいです💕

 

アラフィフの貴女にも

私がたどった道

子育ての悩み

親や自分のこれからの事

そしてもちろん着物のことなど

何かお役に立てるかなと

 

しぐさ美人のレッスンを通じて

美しい振る舞いから更に広がって

貴女の人生がさらに豊かなものへと

ヒントになれば良いなと思いながら

書いてみました

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