美しい佇まいへ ~進化過程公開

最近、着物姿やその写真、

歩く姿を褒めていただけることが増えてきました

とても嬉しいことです💕

 

あなたはいかがですか?

 

もしかしたら

このブログを読んでくださってるあなたは

しぐさ美人の先生だから特別でしょって

思われているかもしれません

 

でも実は、意識しだしてきれいになれたのは

ごく最近なんですよ

 

50歳を目前にしぐさ美人に出会ったのです

50歳からは自分で意識して

きれいになろうって思ったんです

 

若いうちは若さでカバーできますが

年を重ねると意識するかしないかで

分かれ道となってしまうもの

 

さて、では今日は実際に

私の過去の写真を使いながら

姿勢や佇まいの変化の

解説しましょう!

 

あ、着付けが下手くそだったのは

目をつぶっておいてくださいね。

 

まずこちら

この頃は子供を抱っこすることが多く

猫背気味でした

骨盤も立ってなくて上体が伸びず

疲れた感がでてますね

首も前に出てしまってます😲

 

カメラに向かって微笑むのが精一杯

やはり猫背💦

そして骨盤が立ってないために

下腹がでてしまってます

 

姿勢を気にするようになりました

肩や手に力が入ってますね

頑張ってる感が見えます

 

なんとか姿勢よく写ろうと頑張ってます

体全体に力が入って、表情も硬いですね

 

しぐさ美人のレッスンを数回受講後

背筋が伸び首も前に落ちてこなくなりました

まだ表情は硬いままです

 

姿勢良く、体の力も抜けてきました

ちょっと笑顔💖

 

立ち姿に自信が持てるようになりました

 

自然な美しい立ち姿が板についてきました

ようやくカメラの前でも

緊張せずにっこりできるように(*^-^*)

 

いかがでしたか?

しぐさ美人のレッスンを受講し

何をどのように意識すれば良いか

それが分かり出すと

すぐにきれいな姿勢で立てます✨

 

後は体に覚えさせ自然にできるように

体の力を抜けるようになると

ぐんときれいになりますねヾ(o´∀`o)ノ♪

 

以前は素敵な方をお見かけすると

きれいな人はいいなぁと

とてもうらやましかったのですが

 

どうすれば良いのか

ポイントが分かって意識すると

こんなにも変わることができました(*^^)v

 

若かった頃よりも

今の私が大好きです❣

 

もしあなたも以前の私のようにお悩みがあれば

子供たちの手が離れ

自身の人生を楽しみたいと思われるなら

お手伝いできるかもしれません

 

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しぐさ美人 京都葵

西村里子

 

 

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