動画シリーズ5 ~椅子から~

動画シリーズ5

今日は「椅子から立ち上がる」です

 

椅子から立ち上がる時

どこにも手を掛けず

上体も倒すことなく

 

すーっと

一筋の煙が立ち上る様に

立ち上がれるときれいですね

 

足をそろえて座ったままでは

綺麗に立ち上がれません

 

ちょっとだけ

足の位置をずらしてみてくださいね。

 

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

 

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