ポイントは「呼吸と共に!」

友人がお嬢さんの成人式前撮りの写真を

送ってくれました。

お母さんにそっくり💖

 

お住まいの市では7日、日曜日に成人式、

8日、月曜日は出身高校で成人のお祝いがあるそうで、

二日続けて振り袖を着たいとのこと。

確か着物は七五三か十三詣り以来のはず。

成人式がきっかけで着物に興味を持ってくれればいいな

 

さて私の振り袖着付け特訓。

練習すればするほど課題が見えてきます。

着付けることに一所懸命になりすぎて

主役はだれかということを忘れないようにとの

アドバイスを心に留め

苦しくないか、大丈夫かとの声を掛けながら、

振り袖や帯に余計な負担がかかって

傷まないように気遣いながら٩꒰。•◡•。꒱۶

 

でも、もう一つ忘れていたことに気づきました!

呼吸と共に動くこと。

 

しぐさのレッスンでも

呼吸と共に動くということを大切にします。

 

新しいことを習ったり、

何かに夢中になると

呼吸を忘れてしまいます

いえ、正確に言えば

「呼吸が浅くなってしまう」ですね

 

しぐさのレッスンで

例えば歩くレッスン中、

足を一歩出すにも

歩幅・足の向き・運び方・重心移動のタイミング…

これらを順番にお伝えして少しずつ練習します。

 

生徒さんはそれぞれのポイントを

意識しながら歩かれますが

歩き方の事ばかり意識されてると

ぎこちない歩き方になってしまいます。

 

ある程度ポイントをマスターされた時点で、

呼吸の話を思い出してもらい、

今度はしっかり呼吸に合わせて歩いてもらいます。

 

呼吸に合わせて歩くと

なめらかに流れるような動きへと変わっていくのです。

 

着付けの練習をしてる時、

私自身はちゃんと呼吸をしてたかな?

着せられてる人もちゃんと

呼吸してリラックスできてたかな?

今日の反省点です。

 

しっかり呼吸をすれば

心も落ち着き、

身体中に、特に脳に酸素が送られ、

頭がクリアーになって

もっと無駄なく動けるかも(๑˃̵ᴗ˂̵)و

着付ける時も

流れるような動きと手さばきで

着付けられる人、着物へも気配りながら

美しく着付けられるように

 

あともう少し。

明日最後の練習頑張ります。

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