美しさ 意識して、そして無意識へ

昨日は【しぐさ美人】の講師研修会へ行ってきました。

今回のテーマは『ランウェイを歩く!』

ポイントは

歩く・方向転換・止まる・ポーズ

この4つです。

 

流れるように歩き、ムダない動きで美しく方向転換、

止まった時の身体の向きや姿の美しさ、

そしてポージング。

動いてる時の呼吸、表情、目の動かし方…

こだわればこだわる程 美しくなっていきます✨

が…

そんな簡単におもうようには体は動いてはくれません💦

動き方を頭に入れ、考えながら動いてみる

この時点ではまだロボット状態

順番にアドバイスを受ける他の講師を見ながらしっかり覚え、

イメージを落とし込む

自分の番がやってきたら、

今度はイメージのように動く…

まだまだイメージは途切れとぎれで

あれーっ💦

慌ててしまうと、左と思いながら右へ動いてしまったり…

脳よ!しっかり手足に伝達信号を送っておくれ。

 

でも

このレッスンめちゃくちゃ楽しいんです🎶

練習を繰り返すほどできてくるので

次は足の動かし方に気をつけよう、

次は呼吸を意識しよう

つぎは… って

どんどん欲がでてくるんです。

まだまだ表情や視線まではたどり着けませんでしたが、

次回こそ!

このランウェイのレッスン、

私は本当にいいなと思ったんです。

だってね、

歩くとき、どんなふうに足を出そう

とか

呼吸に合わせて歩こう

とか

右に曲がるのに、足をどんなふうに動かそう

なんて

あなたは考えたことありますか?

普通は何も思わず勝手に動いてる感じですよね。

 

でもそれをしっかり身に付けられている先生の姿は

本当に美しかったんです

(先生、男性なのに誰よりも女性らしい動き👀)

 

しっかり意識して体に覚えこませ、

今度は無意識にその動きができるように

そうなると、

わざとらしくもなくって

「なんだか綺麗」へとつながる

美しい雰囲気に✨

 

特に美人ではないけれど

醸し出す空気感が

ふんわり 優しく 美しい

そんな女性を目指してます~💖

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

 

撮影:西村早都子

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