元気が出た一日 美味しい・嬉しい・健康的

昨日は大橋りささんのお料理教室『Lisas』へ行ってきました。

 

見栄えがよくって、簡単、作り置きもできるアイデア満載のレシピ♪

今回はテーブルコーディネートのレッスン付き。

夕食作りがちょっとしんどくなってきてたこの頃だったのですが、

テンション上がり、あれもこれも! 作るのが楽しみになってきました(^^♪

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

オシャレなデザートの写真を撮るのを忘れた💦

 

 

そして昨日はさらに嬉しい出会いがいっぱい

 

試食の時に隣に座ってはったのは谷口なおさん、

彼女はなんと私が以前から気になっていた「美構造開脚システム」のインストラクターさん。

「前屈100人チャレンジ」に私を含め数名が挑戦することに!(^^)!

彼女にちょっと触ってもらったら…

なんと不思議みんな前屈がしやすくなって👀

オドロキです

 

さて私の向かいに座ってはったのは川村麻梨子さん

お名前を伺った時にビックリしました。

彼女はおばんざいカフェ『卯sagiの一歩』をされてるのですが、

前日、友人と集まるのに行ってみたいなと調べていたまさにそのお店の経営者❣

なんとタイムリーな。是非友達連れて伺いますね~

 

そして最後に斜め向かいの席には中村亜紗子さん

一度挨拶だけする機会があり気になっていたお方。

りささんちでもヨガレッスンされてます。

で、昨日の参加者のリクエストで急きょヨガレッスンが始まることに

もちろん私も参加。

身体が硬い私ですが、ちゃんとついていけるし しんどすぎることはなく、

じんわり程よい筋肉への刺激がたまりません(^^)/

 

 

みんなそれぞれに人生を楽しんで輝いておられる方たち✨

そしてそんな方々が集まってこられる

『Lisas』はもうすぐ新しいサロンがオープン💕

新サロンでのレッスンも楽しみにしていま~す(^^♪

 

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