笑顔に自信が持てるようになる為に ④

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笑顔に自信が持てるようになる為に ④ 

 ~慣れる

 

娘が生まれた時

そう、

10日か1か月くらい

経った頃でしょうか

 

ずーっと眺めてたことがありました

娘がほっぺを動かしてたんです

 

片方のほっぺだけを

急にキュッって上げる

 

なんだか笑顔の練習を

しているように見えました

 

どちらのほっぺも上がるようになると

両方いっぺんに

キュッって持ち上げる

 

どう見ても

天使の笑顔✨

 

かわいい~💖

天使ちゃんね~✨

 

ほっぺたキュッをするたびに

みんなが喜んで

ニコニコしながら声をかける

 

きっと赤ちゃんは

 

「なんだかよくわからないけど

これをすると

みんなが嬉しそうだな」

 

そう感じて

何度も何度も繰り返す

 

そうして

笑顔を振りまくことを覚え

楽しい気分を覚えていくんでしょうね

 

 

ところでそんな赤ちゃんも

いつしか大人になっていく

 

大人になった私たち

笑顔を振りまくことが恥ずかしくなり

だんだん忘れがちになる

 

そんなことくらいで喜んではいけない… ?

人前ではしゃいではいけない… ?

喜びを表現してはいけない… ?

感情を表してはいけない… ?

 

いえいえ、

表してもいいんです

 

じゃあどうすればいい?

 

もう一度練習しましょうか?

 

そんな簡単なことに

気づけたのもここ数年

 

でも気づけたから

笑顔になれたし

笑顔に自信を持てたのね

 

鏡を見ながら練習して

スマホの自撮りで確認する

 

誰もいない部屋で

ひとりで自撮り撮影会!

最初はドキドキだけど

 

モデルさんになりきって

可愛い自分

綺麗な自分を 見つけましょ💕

 

毎日毎日

何度も何度も

繰り返すうち

 

自然に笑顔が作れるように

自然な笑顔に自信が持てる

 

赤ちゃんの時のことは

思い出せないけど

その時みたいに

練習してみましょ(^_-)-☆

 

大丈夫!すぐ慣れますよ♥

 

次回は

⑤受け入れ、楽しみ、魅せる こちらからどうぞ

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